初めまして、やましたさちこと申します。私には３つの顔があります。会社員・チェンバロ奏者・セミナーやイベントの企画・サポート。。。３つとも本業・副業、というような位置づけではなく、私の大切なライフワークとして考えています。試行錯誤を繰り返し、自分を通して実験や検証を重ねた結果、おかげさまで年を重ねるごとに素晴らしいご縁に恵まれ、仕事が充実し、自分のステージが上がっていくのを実感しています。そんな私のプランニング人生を楽しむための智恵をメルマガでお伝えできればと思います。会社員の方もそうでない方も、人生このまま終わりたくないと思っておられる方、一緒にプランニング人生を楽しみましょう♪

○○　○○　様


おはようございます。
木曜日は、
久々に脳呼吸に
行ってきましたよ。


ちょっと遅刻していったのですが
山口先生が
話されていたこと。


生きていれば
色んな不安がある。
恐怖だってある。
それは、なくならないだろう。



けれど、
それも
いずれはなくなるし
気にならなくなるし、
そんなもんやと
思える。


ただ、
大事なことは、
その不安や恐怖を
いつまでも
まとっていないことだ。


というお話でした。


この日は
山口先生トーク炸裂で
ホント、楽しかった♪

【人間関係の悩みから解放されるコーチングスキル〜しゃべるべからず~口挟まない・話の腰を折らない】
コーチングの実習というのを
２回経験しました。


自分の相手役を連れてきて
実際にコーチングをして
先生にアドバイスを
直接受けるというものです。


この時に、
先生に口酸っぱく
注意されたことは、
「しゃべるのを我慢する」
です。


私達、
相手の話を聞きながら
「○○って言おう」
「それって、こうじゃないの」
「いやいや、違うし」
みたいに考えてます。


そして、
相手の話を聞いていると同時に
自分が何を言おうかを
考えてしまっている。


つまり、
相手の話を
１００％聞いてないわけです。


そして、
相手が話している途中なのに
口をはさんでしまう。


「昨日、箕面にハイキングに
行ってきてね～・・・」

「あ～、箕面うちから近いし」
みたいに。


あるいは、
「ヨガのＳ先生、
最近入会したＡさんばかりに
声かけていて・・・」

「あ～、それってえこひいきね。
Ｓ先生ってダメね～」

のように話の腰を折る。


更に、
末期症状となると、

「昨日、箕面にハイキングに
行ってきてね～・・・」

「あ～、私箕面のカフェで
友達とケーキ食べてね～、
めっちゃおいしくて～、
そのケーキは～」

のように話題を横取りする。


「ヨガのＳ先生、
最近入会したＡさんばかりに
声かけていて・・・」

「ていうか～、Ｓ先生って
評判悪いじゃん」

のように否定語から入る。


こんな会話、
あちこちに
あふれていますよね。
残念ながら；＾＾


そして、
自分も
やらかしてるかも。。。


一度、
騙されたと思って、
人との会話で
「口チャック」して、
相手の話、
話をしている相手そのものを
五感で感じながら
全身で聴くことに
集中してみるとよいのかも
しれません。


私も実習でやってみたのですが、
これをすると
長年の付き合いの人からでも
今まで全然見えていなかったことが
ぽろっと見えてきたり
今まで聞いた事のなかった話が
ぽろっと出て来たり
するんですよ。


ーーー☆
■【１２月】朝食会
日程調整中です。
場所は、
梅田のプロント楽天地ビル店を
予定しています。
簡単なワークをするつもりです♪

http://www.pronto.co.jp/sp/shop/detail?shopid=0661310205&prefcode=&freewordtext=梅田&pageno=1&service=&shopstyle=&lat=&lon=


もし参加したいな〜
という方はご連絡くださいね。
hkmysaya@gmail.com


■脳呼吸教室
2017年12月
■14日（木）18:30〜楽読なかもず　堺市北区中百舌鳥町2丁57　ライフステーション中百舌鳥401号室　
　■15日（金）18:30〜長堀橋教室　大阪市中央区島之内１丁目22-22第一住建島之内堺筋ビル602号室(株)グリーンウィンド




■ 伽羅式コーチング体験講座
私が受講したコーチング講座です。
コーチングのお勉強というより、
人間関係のお勉強です。

一過性の
癒やしや解放ではなく、
永久的に
人間関係の問題解決に使える
スキルを知りたくありませんか。

２０１７年１２月８日（金）　１９時〜２１時
https://www.reservestock.jp/events/226252


２０１８年１月２６日（金）１９時〜２１時
https://www.reservestock.jp/events/21735



■自分企画書作成
そろそろ２０１７年も残すところあと少し。
ここで自分自身の棚卸し
してみませんか。

２０１８年１２月９日（土）１０時〜１３時
申込：https://www.reservestock.jp/events/225741


■伽羅式ビジネスラボ　第６期
【ビジネスコンサルプロデューサー認定講座】
ビジネスは
会社経営や商いで
しっかり実績を持ち
修羅場をくぐり抜けてきた方に
習うのが一番です。


個人でお仕事をしたいと
本気で考えておられる方には
時代に左右されない
ビジネスの基本が
しっかり身につくことでしょう。

また、講座を受講すると
ビジネスコンサルプロデューサーの
認定が取得できます。

１月からスタートします。
平日昼間開催となります。

https://www.reservestock.jp/events/226216



上記セミナーに
ご興味ある方は
お気軽にやましたに
お問合せくださいね。



＊＊編集後記＊＊
コーチングを習ってから
相手が本当に
自分の話を聞いてくれているのか
上の空なのか、
何か他の目論見があるのか
見抜けるようになりました。


これって、
相手がしっかり
こちらの目を見て
頷いているから
話を聞いてくれているのでは
ないんですね。


それとか、
「君の言うこと、すごくわかるよ」
「その通りだよ」
と言ってくれていても
話を聞いているとは限らない。


相手が
自分の話をしっかり
聞いてくれている時って、


相手がぶすっとしていても
相手が「うん」としか
言わなくても、
自分の心臓のあたりが
ふわーっと
やさしく溶けていくみたいな
感覚になりませんか。


ちゃんと
聞いてもらえてない時って、
自分の心臓のあたりが
閉じたまんまなんです。


そして、
身体が
「なんか、おかしいね」
「なんか、違うよね」
と教えてくれるんですね。


ということは、
逆もしかり。


自分がしっかり
相手の話を
全身で五感で
聞けているかどうか。


これは、
ちゃんと相手の身体が
察知してることなんですよね〜。



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪


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ぜひお聞かせ下さい。

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やましたさちこ
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