５０代からのさわやかライフ〜健康はどうやって守るか
おはようございます。
土曜日の夜中は
台風で猛烈な
雨風だったようですね。。。
私は、爆睡していて
全然気付かなかったのです。
しかし、
スピネットが
ダメージ受けたようで
音が鳴らなくなって
昨日は仲間が見てくれたり
結局は楽器のお医者さんに
来ていただいたりで
結構バタバタでした。
今週末の本番に使うので、
もう雨降って欲しく
ないですね〜。。。
【５０代からのさわやかライフ〜健康はどうやって守るか】
５０代以降の方が
特に気にするのは
間違いなく
健康でしょう。
健康のために
高いお金で
サプリを飲んだり、
身体のメンテナンスに
行ってみたり、、、。
世の中には
沢山の健康法が
出回っていて
もはや何が正しいのか
わからなくなっていたりします。
セミナー難民と言われる人達が
いるのと同様、
健康難民みたいな人達も
おられるのかなと
思います。
○○先生がいいと言っていたから
○○さん癌が××療法して
消えたんだって
☆☆先生にかかると
痛みが消失するらしいね
のように、
誰かからの情報がいいからと
鵜呑みにして
しまいがちです。
しかし、
どの情報も、
効くかもしれないし、
効かないかもしれない。
誰かが効いたから
偉い先生が言ったから
という理由で、
自分が効果があるとは
言えないのです。
自分はどうなのか
自分は何を選択するのか
常に「自分軸」で
考えて、
選択をしましょう。
よく聞く
「素直な人はすぐやる」
「迷うのならリスクのある方を取れ」
「成功する人はお金を惜しまない」
のような言葉は、
売りたい人の
常套句です。
自分に必要なものは
人に言われなくても
自分の直感が
教えてくれます。
自分の直感が
正常に働くように
自分を保つことが
とても大切です。
では、
健全な直感力を
保つには
どうしたらよいのか、
次号で考察したいと思います
ーーー☆
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＊＊編集後記＊＊
先日、
あるセミナーの懇親会で
健康のお話に
なりました。
ある方は、
「あなた！
お菓子なんか食べちゃだめよ。
すぐにやめなさいっ」
とおっしゃり、
ある方は、
「甘いもの、
別に我慢しなくたって
いいんだよ。
食べ方さえ
ちゃんと考えれば」
とおっしゃる。
そういえば、
一昨日のセミナーでも
お水のことに
猛烈に
こだわっておられる方が
おられました。
健康を追求されている方は
一途がゆえに、
こだわりが
強い。
選ぶのは、
他ならぬ自分。
ありがたく
アドバイスは
いただき、
自分で
判断したいですね。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
☆本テーマが終わったら、
メルマガメンテナンス期間として
少しお休みをいただこうと
想っております♪
○○さんのお話も
ぜひお聞かせ下さい。
リアルでスイーツでも
ご一緒しませんか♪
（カフェやスイーツ好きな方
大歓迎です）
★♪☆ーーー
やましたさちこ
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