癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ　の

マサ　です。



今日は
「外側の世界【現実】を思い通りに変える方法、、、」を
お話しします。


========================
あなたは、、、
もっと幸せに、
もっと豊かに、 なっていい！！
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以前
「心の内側と外側の世界」という記事で

心の内側が
幸せにとって大事だというお話を書きました。
http://masamatsushita.com/%E5%BF%83%E3%81%AE%E5%86%85%E5%81%B4%E3%81%A8%E5%A4%96%E5%81%B4%E3%81%AE%E4%B8%96%E7%95%8C/



しかしながら、、、
外側の世界は　目に見える物質世界で

一般的には
『現実』ということになっていますので(笑)
こちらもとても大事です。



現実が変わることで
内側の幸せ　が
感じられることもありますからね。



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マサは、
自己実現の公式、
としてしたの図のようなことを
お伝えしています。


「心の在り方」×「行動・やり方」×
「手に入れたもの」×「運」＝【自己実現】



そして
自己実現を達成するには
「心の在り方」や 「やり方・行動」を
変えてみよう、 とお伝えしています。



だって
自己実現していなかったり

現状が望む状態でなければ

公式の左側の何かを
変えてみないことには、
な～んにも変わりませんよね？



ですから
現実世界に変化を起こすには、
なんといっても　「行動」　が大事です！



いくら　心の状態　や　頭の中で イメージしたり
想像したり、妄想したり(笑) 祈ったり

アファメーション　したりしても
それだけでは、現実は変わりません。




ここがややこしいのですが
実は 同じ「行動」や「やり方」をしていても
「心の在り方」で結果や実現までの時間が
変わるんですが


今回は、「行動」に絞ってお話しますね。



たとえば
英語を上手になりたいな～

と　願ったり
イメージングしたり、
祈ったり
神頼みしたり
アファメーションしたり

それは　それで
いい事もあります。


それは
何らかの行動を起こそう！

やってみたい
試してみたい

という
意欲がわいてくるからです。



例えば

英会話スクールの
パンフレットが目についたり

英語ができる人と　あったときに
「どうやったら上手になる？」と聞いてみたり



無意識君が
活動を始めてくれます。



だけども
それだけでは

実現性は
まだまだ低いか
時間的に先になってしまいますよね？



なので

現実世界でも
働きかけ　が
必要なんです。


それを
『行動』と　呼ぶんですよ。 (笑)


お金が欲しければ
お金を稼ぐ行動

英語が上手になりたければ

英語が上手になるための行動


彼氏が欲しければ

人と出会うための行動か

自分を磨くための行動



結婚したければ

彼女・彼氏にプロポーズしてみる行動



極端な場合

今の仕事が嫌だったら
転職してみる行動　や


今の学校の先生が嫌だったら
転校してみる行動


とか


今の家から
引っ越ししてみる行動 など

環境を変えることで
結果が変わることだってあるんです。



ある意味

風水なども、環境を変えることで
無意識に何らかの影響があって

日々の行動や、心の在り方に 影響することで
結果が変わるのかもしれません。



まぁ

行動、行動、と　言うのは優しいですが
簡単じゃないものもありますよね。


プロポーズ　なんて　いい例ではないでしょうか？

プロポーズしてみて、断られたらどうしよう、、、


断られるぐらいだったら

このまま恋人のまま いる方がいいかな、、、、



などと

わかっちゃいるけど
堂々巡りしてみたり。


転職だって同じですね。

転職して
今より　いいとは限らない

それなら
我慢して、、、、、 って。



リスクはとらないけれども
一生改善しないかもしれない。


そんな時は

いきなりバンジージャンプじゃない
「行動」を　とってみましょう。





先の例なら

プロポーズしちゃう前に
普通の話の中で、それとな～く、

相手の結婚観について
聞いてみちゃったりするとか、



転職決断する前に

転職活動だけしてみて
どんな会社のどんな仕事があるのか
様子見てみるとか、、、




要するに

飛ぶ気はないけど
バンジージャンプ場を見に

行ってみるみたいな、、、(笑)


どんな例えだ？！



何が違うのかというと


まだ　プロポーズしないでおこう
断られるかもしれないから

とか

転職したら今よりいいとは限らないから
やめておこう


というのは
『恐れ』に基づいた行動ですね。



これだと

結局　上手くいかないか
なが～い間
葛藤し続けるだけですね。



悩む、葛藤　する、ということは
興味があるか
意欲があるからなんですね。



だって

興味も　意欲もなかったら
最初っから　その選択肢は
頭の中に 存在してませんもん。



今の仕事に大満足なら
転職しようかなぁ とは　思いませんよね？



結婚したいと思ってない相手に
プロポーズしようかなぁ
とは、悩みませんよね？


そういうことなんですよ。



いきなりバンジー飛ぶのも良し

それが難しいなら
同じ方向性で
ちょっと、ハードルを下げた行動を
検討して
実行してみる。



それしか
現実世界を変える方法はありません。



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「心の在り方」と
「行動・やり方」を
変えてみるのは効果的です。


しかも

これ、掛け算なんで
どちらか一つを変えるよりも
すっごい、効果的です。


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２月２０日（木）１０：００～１３：００
２月２２日（土）１４：００～１７：００
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・２月１４日（金）21:00～22:00
「感謝と奇跡」
あなたの存在そのものが奇跡、そして命と魂に心から 感謝が湧き上がります
無理に感謝しとうとするのではなく、 真に心から感謝が湧き上がるお話と瞑想です
幸せ感が増します

・２月１６日（日）21:00～22:00
「深い深い自分とつながる瞑想」
あなたの潜在意識の奥底にある、ふか〜い、深い自分と つながります
各々ご自身の願望や望みを深い自分に 浸透させましょう！

・２月２２日（土）21:00～22:00
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自分自身と向き合い、自己愛を高めることで、
自分への信頼感が高まります

・２月２３日（日）21:00～22:00
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