【松下マサ】今朝のひとこと「意識が変われば人生が変わるとは？」
癒しと気づきのライフコーチ
マサです。
【今朝のひとこと】
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【お客様の声】
気がついたら、色々なことを
自分にとって良いように
受け止められるようになり、
すごく楽になりました。
同じ環境にいても意識することが
変われば人生も変わるというのは
本当ですね。
何をしても楽しいのはびっくりです。
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あるクライアントさんのお言葉です。
この型のおっしゃる通りで
実は
人生の喜怒哀楽は
何が起きたかも影響はしますが
何が起きても、どんな捉え方をするか？
の方が重要です。
なぜなら
人間の脳の【認識】は
何が起きたかの事実よりも
その出来事を
『どのように捉えたか？』
で認識しているからなんです。
簡単な例で言うと
中学や、高校の時に、
「え〜、っ 今度の担任〇〇先生じゃん、ついてない〜」
と言っているあなたに
「でも△△先生になるより全然マシじゃん！ ついてるよ」
ってなことを言うお友達いませんでした？（笑）
その人は
同じ出来事でも
あなたとは全く違う【認識】をすることで
全く違う「体験」をしているのです。
人生とは
「体験」の連続です。
ですから
どのような「捉え方」「認識の仕方」をするかで
体験が変わり、人生が変わってしまうのです。
この「捉え方」「認識の仕方」が
無意識にある【思考習慣】だったりするんですね。
あなたも
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