癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

おはようございます

癒しと気づきのライフコーチ

マサです


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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【今朝のひとこと】
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もしも"イラっ"としたら
とりあえず深呼吸して
愛の心で見直してみよう
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"イラ"っとしたら

怒りや、いらだちの感情が
起きていますよね？


その感情をそのまま
人にぶつけたり

イラっとした態度で
何かを発言してしまった、、、

という経験ありませんか？


それって
けっこう後悔もしますよね？

アンガーマネジメントでは

怒りの感情は６秒以上持続しない
と言われています


そういった意味でも

"イラ"っときたときに

深呼吸をゆっくりと行えば

その怒りが収まる秒数も経過するでしょうし
深呼吸そのものの効果で
心も血圧も落ち着きます

そして
怒りとは異なる心理状況

「愛の心」で状況を見直してみると

優しい気持ちになれるでしょう



あなたも

潜在意識にある、本当の望みを見出して
「幸せの定義」を明確にし

無意識に持っている
思考習慣、言語習慣、行動習慣を見つめ直して

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４月１２日（土）１４：００～１７：００
４月１３日（日）１５：００～１８：００
４月１７日（木）１０：００～１３：００
４月１９日（土）１４：００～１７：００
４月２０日（日）１５：００～１８：００
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ご本人が語る動画集【実話です】
https://ameblo.jp/masamatsushita/entry-12679994308.html

過去の「お話会」参加者の声は、
▼こちらのブログに記事があります▼
https://ameblo.jp/masamatsushita/entry-12400757552.html

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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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松下マサの【ZOOM瞑想会】
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《日程と内容》
・４月１２日（土）21:00～22:00
「浄化とエネルギーチャージ」
マサの瞑想会の王道、日頃の体、心、思考にたまった垢を 落とし、
浄化して、生命エネルギーに新たにパワーをチャージします

・４月１３日（日）21:00～22:00
「豊かさと金運上昇」
宝くじに当たった、臨時収入があった、
など不思議な成果が 出る人達もいらっしゃいます
潜在意識で豊かさ感覚を広げ、 受け取る自分を許可しましょう

・４月１９日（土）21:00～22:00
「感謝と奇跡」
あなたの存在そのものが奇跡、そして命と魂に心から 感謝が湧き上がります
無理に感謝しとうとするのではなく、 真に心から感謝が湧き上がるお話と瞑想です
幸せ感が増します

・４月２０日（日）21:00～22:00
「深い深い自分とつながる瞑想」
あなたの潜在意識の奥底にある、ふか〜い、深い自分と つながります
各々ご自身の願望や望みを深い自分に 浸透させましょう！

・４月２６日（土）21:00～22:00
「自己愛と自己信頼を高める瞑想」
自分自身と向き合い、自己愛を高めることで、
自分への信頼感が高まります

・４月２７日（日）21:00～22:00
「宇宙「道（タオ）」とつながる瞑想」
宇宙の根源、すべての源である【タオ（道）】に繋がり、
自分の存在を宇宙の導きにゆだねる
「在るがまま」の状態を目指します

各回、単発での参加ももちろんOK！
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クライアントさんの声は、こちらの動画から！▽
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もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！！
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次回は４月１９日です☺
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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
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みなさまとの出会い、
みなさまの癒しと気づきの機会を楽しみにしております☺