癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
癒しと気づきのライフコーチ

マサです



今日は
「鏡の法則」　ついて
お話しますね


========================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
========================


人は
自分の心の中　の事を
外の世界に　投影　します


例えば
なんか腹立つ人が
いるとします


でも　それは

その腹立つ人の
せいではなくって


あなたの　「観念」　や　「思い込み」
によるものです



つまり

あんなことやってはいけない
という「観念」をもっていたり

あんなことするなんて信じられない

という

あなたの　心の中

OSにインストールされている
ソフトが　自動起動して
反応しているのです

無意識の反応です



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だって
例えば
あの猫　かわいいね～

と　反応しても

人によっては
猫が大っ嫌いだったりするわけです


つまり

その違いは
猫　にあるのではなくって

それを　どう捉えるか
見ている側の　問題なんですよ

その猫が本当にかわいいか、どうかは
関係ないんです


世の中
実はこのように
「真実」と思っているものは
ほぼすべて幻です


で
最初の話にもどしますと


もしも　あなたが
許せないほど
腹の立つ人がいるとしたら

その人のある　行動や
態度　が

やっては　いけないと
あなたが思っていること

もしくは

やりたいのに自分は我慢
していること

だったりするのです



特に後者の場合

自分のそのルールや
観念を　破ることを
許すことで

その相手も許すことが出来ます


これでさえも
鏡の法則なんですね


つまり

受け入れられる
許せる

ことは、自分にも
相手にも通じる

あ　な　た　　の

ルールなんです

無意識に握りしめている
ルールなんですけどね


ですから
内容にもよるとは思いますが

出来る事なら
寛容に
いろんなことを
許せるようになると

自分も楽になり
相手も許せるようになり

ますます、あなたが
楽に　なれます


マイ　ルールが
たくさん　あったり
厳しく　運用すると

それが出来ない時の
自分攻め

も　自動的に
厳しく、しつこく
なったりしますよ

いわゆる
「執着」「固執」というヤツです


アランコーエンの著作の中に

「ルールが増えると、自由が減る。
自由が減ると、幸せが少なくなる。
幸せが少なくなると
犯罪が増える。

犯罪が増えると、ルールが増える」

といったような、言葉がありました

これって、本当だと思います


このような
反応は
全て無意識の
反応としておきます

知らず知らずのうちに
その思考習慣、行動習慣が
繰り返されていくと、、、

それは劣等感にも
なっていくでしょうし

どこまで、自分を
追い込むんだ

という事になりかねません

外（outside）の世界は
Insideからなんですね


怒っている原因は
腹を立てている対象の人や出来事の
せいではない

ということです


それが、引き金にはなっていますが
その人の言動、出来事に対する

『あなたの観念・価値観』が

反応して、怒りの感情を起こしているのです


ですから
外の世界に対する
反応で

自分のInsideに
何があるのかも
分かる

というお話でした



逆に
「ゆるせることが増えると
自由な笑顔が増え

自由な笑顔が増えると
楽しく嬉しさも増える

楽しく嬉しさも増えると
よりこころは解放され、自由になる」

ということになりませんか？


このように
人は無意識（潜在意識）の領域に
様々な情報を本人も気づかずに持っています

マイルール
信念・観念
セルフイメージ
言語習慣
思考習慣
行動習慣

これらに
自ら取り組むことで
自分が変わるので

あなたが見える世界も変わるのです

投影ですからね

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４月１９日（土）１４：００～１７：００
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潜在意識で豊かさ感覚を広げ、 受け取る自分を許可しましょう

・４月１９日（土）21:00～22:00
「感謝と奇跡」
あなたの存在そのものが奇跡、そして命と魂に心から 感謝が湧き上がります
無理に感謝しとうとするのではなく、 真に心から感謝が湧き上がるお話と瞑想です
幸せ感が増します

・４月２０日（日）21:00～22:00
「深い深い自分とつながる瞑想」
あなたの潜在意識の奥底にある、ふか〜い、深い自分と つながります
各々ご自身の願望や望みを深い自分に 浸透させましょう！

・４月２６日（土）21:00～22:00
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自分自身と向き合い、自己愛を高めることで、
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・４月２７日（日）21:00～22:00
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宇宙の根源、すべての源である【タオ（道）】に繋がり、
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