癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
癒しと気づきのライフコーチ

マサです



今日は
「思い込みを外して、可能性の選択肢を広げる」
についてお話しますね


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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人間は人生の中でいろいろな経験や

両親や先生
友人、親戚などなど

他の人たちからの刷り込みや
影響を受けています


トラウマのような
何か衝撃的な出来事でなくっても
何らかの思い込みや

パターン認識が出来上がっており
無意識のまま反応してしまったりします


心理学では「ビリーフ」と呼んだりしますね

「信念」とか「固定観念」でしょうか、、、、

実は人は体験を通して
AIのように自動学習しているのです


これらの無意識にインストールされている
ソフトウェアたちは

時には役に立つこともあるのですが

場合と状況によっては
大きな人生の選択や
繰り返し経験してしまう苦労や
困難を乗り越えるのに
弊害となることがあります


この
人生に制限をかけるビリーフを
リミティングビリーフ
と呼んだりもします



「ビリーフ」とまでいかなくっても
無意識の習慣で思い出せば

誰でも心当たりが
あるのではないでしょうか？


例えば
外出する時に、
「あ、鍵かけたっけ？！」

と心配になり

確認しに戻ると
ちゃ～んと
鍵かかっていたとか

誰でも一度はあるんじゃないでしょうか？


これをよ～く考えてみると

無意識に
「外出する時には鍵をかける」
という習慣が存在しています

でも
それって無意識なので

顕在意識では
鍵をかけたか、どうか
覚えていないし、知らないんです


でも
さらに、潜在意識では
「鍵をかけたかどうか
確認しよう」
という注意が存在しているので


無意識に鍵かけたのに
意識くんに
「チャンと鍵かけたか確認したか？」
と
確認命令が出ているわけですね


無意識に
鍵かけといて

無意識が
「確認したか？」

とダブルで機能しちゃってるわけですよ(笑)

こんないい習慣、安全や保全のための
習慣だったら
なにも書き換えたりする必要もありませんよね？


だけども

厄介なのは
無意識のOSレベルに
インストールされてしまっている場合には、
本人自身ではなかなか
その存在に気づかないことがあり

その存在が不具合を無意識に起こすこともある
という事なんです

ある意味
人生のバグですね


そこで

第三者のコーチングやコンサルティング
カウンセリング、セラピーによって

その人のバグにもなりかねない
ソフトウェアを発見し、除去したり

他のソフトウェアをインストールすることによって
人生を前に進める

もしくは以前より快適に
今までの事もうまくいく
とうことが起こり得るんです

収入がアップしたり
本当の望んでいる仕事が明確になったり
上司や、両親、パートナーとの人間関係が
劇的に改善したり、、、


そういった
バグになっている「
思い込み」を発見するコツは

高い視点や広い視点から見つめなおしたり

全く違う角度から見直すことで
違って見えることに気づく事から始めます


実際に私の師匠である
アランのセミナーでは

聴衆の方お二人が登壇されて

アランに視点の変化によっては
全く反対に受け取れる
実例ワークも披露されました


とってもシンプルなんだけど
本当に大事なことを伝えてくれるアランには
いつも感謝です



こんな風に
自分自身の潜在意識にある
観念・習慣・信念などのうち

自分の人生に制限をかけたり
抑制しているようなことを
見つけ出し

異なるインストールをすることで、
人生が変化していきます


そんなお話を
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４月１９日（土）１４：００～１７：００
４月２０日（日）１５：００～１８：００
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あなたの存在そのものが奇跡、そして命と魂に心から 感謝が湧き上がります
無理に感謝しとうとするのではなく、 真に心から感謝が湧き上がるお話と瞑想です
幸せ感が増します

・４月２０日（日）21:00～22:00
「深い深い自分とつながる瞑想」
あなたの潜在意識の奥底にある、ふか〜い、深い自分と つながります
各々ご自身の願望や望みを深い自分に 浸透させましょう！

・４月２６日（土）21:00～22:00
「自己愛と自己信頼を高める瞑想」
自分自身と向き合い、自己愛を高めることで、
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・４月２７日（日）21:00～22:00
「宇宙「道（タオ）」とつながる瞑想」
宇宙の根源、すべての源である【タオ（道）】に繋がり、
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「在るがまま」の状態を目指します

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