癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
癒しと気づきのライフコーチ

マサ　です



今日は
「なんか毎日がつまんない、、、、はチャンス！」
について、お話しますね～




もしも
毎日が繰り返しで
つまらないなぁ～ と


あなたが感じているとしたら



それは
人生に変化を求めている
チャンスかもしれません


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なんでも刺激があれば
いいってものでもないでしょうが



たとえば

仕事がつまらない

出会いがない

美味しいもの食べたい

旅行にでも行きたい

何か新しいこと学びたい

自由な時間が欲しい



という欲求は

新しい経験
新しい出会い

につなげられるサインですよ～


毎日が
ただただ繰り返されるだけで

充実感
喜び
幸せを

あまり感じられていない、、、


そして
それが延々と何ヶ月も
何年もつづくのはいやだ！

という「魂の叫び」

かも知れないのです


とはいえ
大胆な決断は必ずしも必要ありません



たとえば
「仕事がつまらない」
のであれば


何か
同じ仕事でも

楽しくやる方法はないかなぁ～

新しい提案でもしてみようかなぁ～


それとも
転職を考えてみようかなぁ～



てな具合に
いろいろと新たな取り組みを
検討してみてください


とてつもない　大変革　が
出来れば

それはそれで

エキサイティングでしょうけれども


必ずしも

そんな大きなステップでなくとも

なにか
無理せず
ちょっとしたことで


日々に変化を もたらしたり
頑張らなくても試せることは
いっぱいあります


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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私の場合

とっても仕事がつまらなくなった
20代後半の時に

社内留学制度への応募を決意しました



でも

いきなり留学とか
できるわけではなく


まず

社内選考を通るべく
戦略を立てました



結果的には留学するまで
1年半以上かかりましたが

社内選考通るぞ
留学するぞ


と　決めてからは
生活も一変しました



まずは
社内選考に必須の
TOEFLや　GMATの試験を受ける


そして

その点数をあげるために
いろんな受験予備校に
申し込みました



今から思い起こしますと

それらの予備校なんかに
平日通うために


仕事もなるべく
自分で抱え込むのを
やめることが出来ていたんです


目指す方向が明確だったので
自然と日々の優先順位が
はっきりと変わっていたんですね



それは突然ある日
そうできるようになったの
ではなくって


「留学するぞ」と宣言して
予備校通っている

と、いうことを職場の周りの
人たちが分かってくれて


マサは今日も学校行くんだろう？
的に

手伝って、助けてくれた
先輩や課長さんらが
いたおかげだと

20年たった今、気づきました(笑)



そのことには
今更ながら、感謝なんですが


その原因を作ったのは
「留学するぞ」

予備校通いまくるぞ、と

決めて　行動した
私自身なんだな、と



実際には

留学の動機も
留学してどうこうしよう
というよりは


今の仕事のままじゃ
つまんないな


会社の留学派遣制度だと
お給料もらいながら

ゴルフ三昧の日々が送れるな
といった不純なものでした（笑


で

晴れて留学してみると

アメリカの豊かさや
日本人と違う

あくせくと働くだけではない
人生観

そして比較的自由な
時間を謳歌できる
生活に遭遇して

私のその後の人生を
大きく 変えてくれる
経験となりました



おそらくですが

この経験は

その後の
転職したり
独立したり　する
『決断』が 出来る

私の礎になったのは
間違いありません


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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ほんのちょっとの出来心で
何かを決断して

行動すると

その時には思いもよらない
大きな人生での変化の流れに
乗ることが出来る
という経験をしました



だから

突然、とんでもない変化が
起きるわけではなくとも
（そういう場合もあるかも知れませんが、、、、）


何か　現状に満足していない

何か、現状に疲れた

といった状況にある場合には


本当に小さなことでも


新しい取り組みを始める

そしてそれを続ければ
大きな変化を引き寄せる
事になると思います



逆に

無理せず取り組めるぐらいの
事でないと

どうせ続きませんから


大きな変化にたどり
着けないかもしれません



ムリなく
ちょっとした変化を起こす

小さなステップがおすすめです

英語ではbaby step(s)と言います



もちろん

時間軸は　誰も
保証はできませんけど



今のままで

つまらないまま
面白くないままで

いいと　思えない時


その時が
小さな一歩を
踏み出すチャンスですよ～



あなたの　小さな一歩
は何でしょうか？


それを見つけ出すお手伝い

そして　その　歩みだし も
コーチが　応援・サポート　いたします！


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各々ご自身の願望や望みを深い自分に 浸透させましょう！

・６月２２日（日）21:00～22:00
「自己愛と自己信頼を高める瞑想」
自分自身と向き合い、自己愛を高めることで、
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『ある』確認をすることで
体に変化が現れることに
驚かれることでしょう（笑


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