癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ　の

マサ　です




今日は
「少しづつの威力」
について、お話しますね～


=======================
あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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ダイエットでも
掃除でも

人は、随分たまってから

「これじゃいかん！」

と思い立って
一掃しようとします


お金儲けも同じかもしれません


その結果

短期的に成果をだそう！

手っ取り早く
やせる方法はないか？

手っ取り早く
お金を稼ぐ方法はないか？


と、セミナーに行ったり

新しいノウハウを
手に入れようとしたり
行動します


しかし、、、、、

しかしながら
それで上手くいく人は
２０％いないと思います

仮に短期的に頑張って
ダイエットできたとしても

一瞬、宝くじや競馬で当てたとしても

元に戻るのは、時間の問題です

リバウンドですね（笑）


結果的に

やらないよりはマシ
でもリバウンド

という事に陥ります


もしくは
短期的なので
成功の確率は
そんなに高くなく

結局
お金と時間を使ったけれど
な～んにも変わらない

という方が大勢出ます


じゃあ
どうすればいいか？


ダイエットでいうと
毎日２、３食なにかを
食べているわけですから、

その時その時
量を少し控える

一回一回の食事は無理なく
少しだけ減らすんですね


掃除も
その時その時、しまっておく
その都度捨てておく

という
日々の習慣
そこを変えていくことが
最強なのです


それが
長期的には結果的に
最大の効果を発揮します


自分自身への言葉がけもそうです

アファメーションをすれば
瞑想をすれば

OSが書き変わりますよ

と言っても

毎日毎日
継続できるように習慣化しないと
成果はでません

ですから
「一瞬で書き換えられます」
「一回でブロックが外れます」

と言っているのは
響きがいいし、楽そうだし

一発で逆転できるかのように
感じてしまいますが

それで変われない人は
ごまんと出ることでしょう
（多分もっと、、、、）


なので
ホントの自分のなりたい姿を
明確に描いて

その実現のために
必要な取り組みをしっかりと
継続して

無意識に
そうなってしまうぐらいに

毎日、毎日
瞑想音声でインストールしていかないと
現実的には変わっていかないのです

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浄化して、生命エネルギーに新たにパワーをチャージします

・７月１２日（土）21:00～22:00
「豊かさと金運上昇」
宝くじに当たった、臨時収入があった、
など不思議な成果が 出る人達もいらっしゃいます
潜在意識で豊かさ感覚を広げ、 受け取る自分を許可しましょう

・７月１３日（日）21:00～22:00
「感謝と奇跡」
あなたの存在そのものが奇跡、そして命と魂に心から 感謝が湧き上がります
無理に感謝しとうとするのではなく、 真に心から感謝が湧き上がるお話と瞑想です
幸せ感が増します

・７月１９日（土）21:00～22:00
「深い深い自分とつながる瞑想」
あなたの潜在意識の奥底にある、ふか〜い、深い自分と つながります
各々ご自身の願望や望みを深い自分に 浸透させましょう！

・７月２０日（日）21:00～22:00
「自己愛と自己信頼を高める瞑想」
自分自身と向き合い、自己愛を高めることで、
自分への信頼感が高まります

・７月２６日（土）21:00～22:00
「宇宙「道（タオ）」とつながる瞑想」
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自分の存在を宇宙の導きにゆだねる
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