癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

こんばんは

１日１０分の瞑想習慣から始める自己変革
ライフコーチ　の

マサ　です



今日は
「謙虚・遠慮という名の受け取り下手」
について、お話しますね～


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マサは、自己実現の公式として
次のようなことをお伝えしています。

「心の在り方」×「行動・やり方」×
「手に入れたもの」×「運」＝【現状・自己実現】


現状を変えたり、自己実現を
達成するには
公式の右側

特に「心の在り方」や
「行動・やり方」を変えてみましょう
とお伝えしています

だって
式の何か左側が変わらないと

式の右側である
現状も自己実現も

何の変化もなく
そのまんまですからね！


で、さらに

特に
「心の在り方」 が大切です
とお伝えしていますが


日本の美徳として
謙虚である、遠慮する

というのは いい事である
っていう認識は多いですよね～



あの人は謙虚な人だ
遠慮してらっしゃるんだ

って

まず悪口にはならないですよね



まぁ

私みたいに（笑
ズケズケ、ズカズカ
してるよりは
評判いい事に間違いないでしょう



でも、用心しないと
遠慮　謙遜が

そんな
私にはもったいない、

とか

わたしはいいです
とか


本当に要らなきゃ
それでもいいんですが


自分はそれを受け取るには
相応しくない、 とか

わたしごときに
それはもったいない とか

本当は欲しいのに
もらいたいのに
引いているとしたら


無意識には
自己価値を下げていて


豊かさや　愛情を　受け取るのが
不器用な事になって
しまうかもしれません


やせ我慢的な、がまん、、、


今どきは少ないと思うんですが

日本には　「清貧」　という
考え方があって

清く　貧しく
そしてそのことが美しいみたいな

私よりも
他の誰かを先に、、、

というのは行き過ぎると
自己犠牲となりえます


よく考えると
この考え方自体

貧しくない＝「豊か」　は　清くない＝汚い

という定義がウラにあって

お金を儲けるのは
良くない事

はしたない事
的な これが無意識にでもあると

ま～ず

豊かさを受け取らないんですから
豊かになりにくいですよね？


まぁ
豊かさは
お金だけではないですけどね

つまり

無意識にどんな信念
思い込みを
持っているかで

自分の人生に影響を与えているんです


同じように

人に何かしてもらう
人に頼る、 のが苦手
っていうのも


ある意味
好意や愛情の受け取り下手
ってことにもなります

拒絶は孤立を産むことにも
つながります


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あなたは、、、
もっと幸せに、もっと豊かに
なっていい！
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でも

実は　「人にお願い事する」ってのは

その人に
後でお礼が出来るチャンスを
さしあげてるんですよ


感謝されて嬉しくない人は
たぶんいませんよね？


感謝を受け取れない人も
いるかも知れませんが、、、、

「そんな、当然のことをやったまでです」的な、、（笑


つまり

頼ってお願いすることは
やっていただいたときに

「やっぱり、頼りになるなぁ～」
「凄く助かった！　ありがとう」 って　言えて

言われた方も ついつい
「また何かあったら、いつでも言ってください」

「これぐらいなら、いつでもいいですよ」 って

なっちゃうもんなんですよ

それって
嫌がられてませんからね？

頼んじゃ悪い、、、
とあなたが思っているだけなんです



だって
感謝されるって

自己承認の機会だし
自己の存在意義を認めて
あげてるわけなんですよ！

遠慮する必要もないわけですよ


ただ、ただ
本当に感謝の意を伝える

褒める

そんな嬉しいチャンスを

なにか「お願いすること」
「頼ってしまう事」によって
創造しているんですよ


都合がいい解釈でしょうか？　（笑

でも、本当の事でしょう？


だから、真実は

お願いすること
頼むこと、頼ることは

頼まれる人に
嬉しくなる
機会をあげているんですよ


なので
遠慮する必要は
ない、という事です


ただし

ズケズケと
やって当然のように
お願いするのは違いますからねぇ～


あくまでも

嬉しさ、喜びを
感謝とともに
さしあげるんですよ！


なので

受け取るにも
与えるにも
遠慮はいりませんよ
という事です


無理やり奪ったり

無理やり押し付けたり

するんじゃなければね


あなたは
遠慮、謙虚の名のもとに
豊かさや感謝を拒否してませんか？
無意識に

それは
相手にとっても
あなたにとっても
とても失礼なことになっている
かもしれませんよ



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マサさん、大変です
土曜日夜ご飯誘われました。

こんな急にいろいろ起こるから大変
今まで出会いすらなかったのに。

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◎豊かさを実感できるようになってきた！

感謝の瞑想を聞きながら、
　半分、うつらうつらしているときに、
　豊かさについて想いを馳せていました。

（中略）

　PCにしてもラーメンにしても、
　他の商品、サービスにしてもそうですが、
　　「その価格で提供できること自体が、
　　　すでに豊かさの恩恵にあずかっている」
　ことに他ならないのですね。
　ってことは、もう、すでに豊かさはあるんだと。
　あちらこちらに、存在する。

　豊かさは当たり前のように
　すでに私達の周りに存在している。
　これはすごいことですよね。

・兵庫県　男性
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７月１２日（土）１４：００～１７：００
７月１６日（水）１４：００～１７：００
７月１９日（土）１４：００～１７：００
７月２３日（水）１０：００～１３：００
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・７月１２日（土）21:00～22:00
「豊かさと金運上昇」
宝くじに当たった、臨時収入があった、
など不思議な成果が 出る人達もいらっしゃいます
潜在意識で豊かさ感覚を広げ、 受け取る自分を許可しましょう

・７月１３日（日）21:00～22:00
「感謝と奇跡」
あなたの存在そのものが奇跡、そして命と魂に心から 感謝が湧き上がります
無理に感謝しとうとするのではなく、 真に心から感謝が湧き上がるお話と瞑想です
幸せ感が増します

・７月１９日（土）21:00～22:00
「深い深い自分とつながる瞑想」
あなたの潜在意識の奥底にある、ふか〜い、深い自分と つながります
各々ご自身の願望や望みを深い自分に 浸透させましょう！

・７月２０日（日）21:00～22:00
「自己愛と自己信頼を高める瞑想」
自分自身と向き合い、自己愛を高めることで、
自分への信頼感が高まります

・７月２６日（土）21:00～22:00
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