癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

おはようございます

癒しと気づきのライフコーチ

マサです


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【今朝のひとこと】
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あなたに腹を立てる人も
あなたを責める人も

実はあなたではなく
その人の【観念・信念】が原因

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あなたは
誰かに怒られたこと
叱られたことはありませんか？

親や
学校の先生や
会社の上司、先輩

友人、恋人からも
あるかもしれません


もちろん

もしもあなたが他人に迷惑や
害をおよぼしたならば

素直にあやまりましょう


でも
大概の場合

人が怒るのは

実は
怒られている
あなたのせいではなく

怒っている人の
脳のOSにある
「観念」「価値観」による
ことが多いのです


たとえば
約束を忘れて、怒られた時

誰でもついうっかり
はあるモノです

が

わたしとの約束を
忘れるなんてありえない！

という怒りが生じる人には

「大切な人との約束は大事だ」
「絶対に忘れちゃいけない」

といった観念があるわけです


その場合
怒ってはいるのですが

じつは

わたしとの約束を忘れる　＝
私の事を大切に思っていない

ということが原因なわけです


だとすると本当は

悲しい

とか

残念で私は傷ついた、、、

というのが本当の感情です


でも
別に約束を
うっかり忘れたとしても

必ずしも
その人の事を大切に
思っていないわけでは
ありませんよね？


だけど

怒っているひとは
自分の無意識の観念に
反することが起きた時に

信じられない
許せない

と反応するのです


たとえば

違う観念を持っているひと

「まぁ、大事な約束をうっかり忘れることも
たまにはあるよね」

と思っている人は

ちょっと残念だし
がっかりしたとしても
それほどは怒らないわけです

ですから

怒るようなきっかけは
あなたにあったとしても

どのような反応をしてしまうかは
相手の無意識にある

「観念」「価値観」次第なのです


これは

そのままあ
なたにも当てはまります

あなたが何かに怒った時

あなたのどんな
「価値観」「観念」が
反応しているのでしょう？

そして
その観念、価値観は本当には
どれぐらい重要でしょうか？


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