癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

おはようございます

癒しと気づきのライフコーチ

マサです


【今朝のひとこと】
=======================

【＃愛のこころで赦しを】
人を責めれば被害者意識
自分を責めれば罪悪感

=======================


人は
無意識に
いろんな観念・信念を持っています

そして
その観念・信念に基づいて
無意識に感情が反応します


無意識に感情が反応すると

言葉や行動
少なくとも表情に
無意識に現れます


たとえば、、、

仕事での約束は
守らなくてはいけない

遅刻なんて
絶対にしてはいけない

という観念が
無意識に存在すると

大事な
ミーティングに遅れてきた人を
許せません


そして
そんな遅刻をしてきたら

「当然謝るべきでしょう」
という信念があれば

遅刻しても
謝らない人に対しては

『怒り』を覚えるでしょう


ここまでが
無意識の観念・信念による

無意識の感情が
引き起こされるプロセスです


そして
無意識に
表情はムッとするし

激怒してれば

あとでその人に
「どうして遅刻してきたの？」
「信じられない」
「ちゃんと反省してよ！」

と、人によっては
言うかもしれません

そうでなくても

心の中では
はらわた煮えくりかえって

「許せない！」

と思うでしょう


これは遅刻した人が加害者

無意識には
「私は被害者」として
ポジションとっています（笑）


そして
いろんな事情で

自分が遅刻してしまったときには
もちろん

「ちゃんと謝るべき」

という信念をお持ちの方は
謝罪はするでしょう


さらに

なんで、遅刻しちゃったんだ、、、
こんなんじゃだめだ、、、、
ちゃんとできなかった

と自分を責めることになります

無意識に「罪悪感」をもち
自分を罰したくなるのです

このように

無意識は
他人と自分を区別しませんので

潜在意識にお持ちの
「信念・観念」によっては
誰かを責めます

相手に
罪の意識を持たせたいか

自分に罪の意識を感じるか、、、

の違いだけで
メカニズムは同じなのです

状況、事情によっては

そういうこともあるよね、、、


と広い心で受け止める
「観念」をもっていれば

過剰な感情的反応も起きずに

冷静に
「今度は気をつけようね」

と、他人にも、自分にも
より優しくできるかもしれません


全ては
あなたの潜在意識の中にある

「信念・観念」が

どんな感情を引き起こすか

そしてどんな言動をとるのかの
原因です

そこに
いい、悪い

正解、不正解は存在しません


さて
あなたの幸せな人生には

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