癒しと気づきのライフコーチ 松下マサのメルマガです。 ▽プロフィールはコチラ▽ https://profile.ameba.jp/ameba/masamatsushita/ mayagajaのPodcastに出演しました https://www.mayagaja.com/078-masa-matsushita/ ホームページ：https://masamatsushita.com/

おはようございます

癒しと気づきのライフコーチ

マサです


【今朝のひとこと】
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出来事や他人の言動などは
あなたの見方を変えるだけで
人生は変わる

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これシンプルなんですけど
とても奥が深くて
重要な真実なんです

テレビでもなんでも

あなたが「現実」と
認識している出来事や
誰かの言動

たとえば

母親の言ったこと
したこと

会社の上司の言葉や態度

彼氏やご主人の言ったこと、表情など、、、

これらを
あなたは目で見たり
耳で聞いて

脳に電気信号として伝達して

『これが現実に起こった』

と認識しています


もちろん
そんなことを意識することなく
コンマ数秒で起こっているのです


そして
その受け止めた『現実』は

あなたの無意識にある
「見方」や「捉え方」で
変わりうるものなのです


つまり
あなたが体験している
『現実』は

あなたの
受け取り方、捉え方次第

あなたの見方次第で
変わるのです

起こった事実は同じでもね


同じ映画
同じ小説を読んだ友達が

自分と全然違う
感想や意見をもっていた

という体験をしたことは
ありませんか？


それは
起こった事実が同じでも

それぞれの
受け取り方、捉え方
見方が違うからこそ
生まれた

『異なる体験』なのです


ですから、
その仕組みに気づけば、
あなたの体験する現実も
変わりうるのです

これが
同じ時代
同じ場所にいても

それぞれの人生体験が
人の数だけ異なる理由です


つまり
あなたの見方や
捉え方が変わりさえすれば
人生も変わっていくんですよ

なにが起きても
なにを言われても、です


そんな仕組みを詳しく
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