縦の関係と横の関係
昨日は、
私が主催している
あさおアドラー心理学勉強会2期の
第2回目でした。
昨日のテーマは、
「縦の関係・横の関係」。
これはアドラー心理学の中でも、
理論ではなくて思想的な部分。
この部分を知ってるとね、
過ごし方というか、
暮らし方というか、
人との関わり方の指針になります。
縦の関係ってのは、
ざっくり言えば
相手を裁く関係。
ジャッジしてる。
上下・勝ち負け・正しい間違ってる
良い悪いを判断して
レッテル貼るような態度ですね。
横の関係はざっくり言うと、
お互い尊敬信頼しあって、
それぞれ違いはあるけれど、
みんな同じだけの価値があり、
それらの違いを受け入れながら
協力して暮らしていく態度です。
アドラー心理学は後者の
「横の関係」
でいると、
対人関係をよくしていく上では
便利だなって考えます。
この「縦の関係・横の関係」
ひとつとっても、
すごい奥が深かったり。
ちなみに日本で言う、
縦社会とか縦割りとか、
横の繋がり縦の繋がりってのとは
意味が違います。
で、
昨日最後にやったワークが、
ーーーーーーーーーーーーーーーー
横の関係でいるために
具体的にどんなことをすればいいか。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
縦の関係・横の関係自体は
心のあり方です。
でも、
心のあり方だけじゃ
何も変わらない。
実際起こす行動として、
どんなことしていけたら
横の関係になれるかを
みんなでディスカッションしてもらいました。
思いつくのありますか？
よかったらぜひ考えてみて、
実際に日常で実践してみてください。
自分の行動の変化で、
もしかしたら周りに変化があるかも！？
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