手っ取り早いのは○○を変えること｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

手っ取り早いのは○○を変えること

2021年06月12日

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6月20日（日）14時～17時（定員3名）　残り2名
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自己肯定感が低い
職場の人間関係が辛い
今の人生に疑問を感じている
いつも我慢してストレスフルだ
足手まといになっている気がする
もっと人の役に立ちたいし感謝されたい

そんなお悩みありませんか？

もしあなたが
このようなお悩みを
抱えているのであれば、

それは

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自分らしく生きていない
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のかもしれません。

むしろ自分を

「押し殺して生きている」

と言っても過言じゃないかも。

あなたはもっと
自分らしく生きていいんです。

じゃあ、

自分らしく生きるために
一体どうすればいいんだよ。

ってなりますね。

私は普段、

「短所あげて、長所に変えて〜…」

と順を追って
本来の自分に出会う方法を
お勧めしていますが、

方法はこれだけではなくて、
もっと一発で変える方法があります。

それは、

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環境を変える
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ということです。

これを言いますとね、
「そんなんできたらとっくにしている」
という声が聞こえてきそうです。

気持ちはわからなくないです。

でも良く考えて欲しいのですが、
「環境を変えない」と決めているのは
誰でしょうか。

案外、自分じゃありませんか？

家族やお金や仕事など、
何かしらの理由を上に被せて、
まるで自分以外の何かのせいによって
自分は動きたいけど動けないんだと、

そんな風にして
自分自身を欺いていませんか？

結局のところ私たちは、

環境を変えられないのではなく、
環境を変えたくないだけなんです。

だから、

あなたがその気になれば、
実はいつでも環境は変えられます。

しかもね、

いきなり大きく
環境を変えようとしなくていいんですよ。

たとえば、

デスク周り綺麗にしようとか、
休日は自然の中に行こうとか、
寝具を新しくしようとか、

ちっちゃなことから
始めればいい。

そして出来る人は、

思い切って引っ越すとか、
転職するとか、

そういったこと考えればいいんです。

何を変えるかの
程度の大きさに
決まりはないんです。

自分に合ったレベルから
始めていけばいいんです。

あなたの身の回りにある
どんな環境から
変えてみることにしますか？

あなたの一歩が
未来を変えます。

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