幸せになれる人に共通するたった一つの絶対法則｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

幸せになれる人に共通するたった一つの絶対法則

2021年06月30日

あなたは
幸せな自分らしい人生を
送ることができていますか？

実は、
幸せになれる人に共通する、
たった一つの絶対法則があるんです。

もしあなたが自分らしい人生を
歩めていないと感じるのなら、

”あること”が
足りていないのかもしれません。

それは、

ーー
行動
ーー

です。

シンプルで
当たり前すぎて、
残念な気持ちになりましたか？

ごめんなさいね。

でもこれに尽きます。

行動です。

私たちは、

「こうなりたい」
「こうならなくては」
「こうなれば幸せになれるはず」

という理想を前に、

「もし私が○○になれば、理想を叶えられるのに」

と考えてしまうことがあります。

あがり症が治れば、
きっと仕事うまくいくのに…

みたいな。

これが幸せな自分らしい人生への道を
遮断してしまう厄介な壁になるんです。

理想に対して
動き出すためには、

「自分の今の状態や
心構え、決心が変わらないとできない」

と考えてしまいがちです。

でもそれは間違いだと私は思う。

そう言っているうちは、
体の状態が変わろうが、
心構えや決心が変わろうが、
きっとあなたはそのままです。

じゃあ何が必要か。

「行動」ですよ。

私、しいたけ嫌いなんです。笑

妻や友人がね、

「しいたけ美味しいよ」
「焼くと美味しいよ」
「ジューシーで山のお肉だよ」

と言って私にたくさん
勧めてくれましたが、

それらの言葉で
しいたけを好きになれませんでした。

でも今は食べられるし、
何なら好きです。

何がそうさせたかといえば、

ーーーーーーーーーーーー
実際に口に運んでみたから
ーーーーーーーーーーーー

です。

実際に食べて、
頭ではなく体で美味しさを体験したから、
食べられるようになったんです。

世界が広がりました。
心も変わりました。
しいたけが好きになりました。

行動があなたの世界を
変えてくれるんです。

そこに心は関係ないんです。
必要なのは行動であり、
少しの勇気ね。

その行動ができないんだよー！

と言うあなた。

できないのではなく、
したくないだけです。

変化が怖いんです。
幸せになる勇気だ。

その行動が分からないんだよー！

と言うあなた。

考えるんです。

上手くいく行動に巡り合うまで
考え続け、試し続けるんです。

人生に魔法はないんです。
あなたの行動の一つひとつの積み重ねが
あなたの未来を幸せにしてくれます。

そして場合によっては、

ある日、突然大きな変化が
起きることもあるかもしれない。

でもそれも、
日々のあなたの行動ありきの話なんです。

行動ができないとダメなんだ…
全然できてないな私…

と言うあなた。

そう言っている暇があるなら
行動するんです。

反省している暇すらもったいない。

その反省という行為は、
あなたが行動しないためにしている
対処行動であることを知ってください。

人によっては
厳しく聞こえる数々だと思いますが、
なぜこんなこと言うかといえば、

あなたにならできるから。

私はあなたの力を信じています。

あなたには
もっと幸せな、
自分らしい人生を掴み取る力があると
私は確信しています。

会ったこともないのに
何でそんなこと言えるの？

と言うあなた。

私はアドラーを生きる人です。

あなたを信じます。

あなたが自分らしい人生を
掴み取ることを信じるのに、
理由はいるんでしょうか。

いらない。

あなたにならできる。

あなたにとっての未来は
すでに用意されているものではなくて、
あなたが今この瞬間から
創っていくものです。

ぜひ勇気を持って
行動に踏み切ってください。

あ、あと、

私も意地悪いところがありましてね、
最後にそんな部分も
ちょっと出そうかなと思います。

行動に踏み切ってねと言いますと、
私の言葉を逆手にとって、
踏み出さない理由に使う人がいます。

そんな方には、
私はこう伝えたい。

そう思うならやめたらいいね。
行動したくなければしなくていいですよ。
むしろどうか行動しないでください。
できないからしない！と言ってもらってもOK。

だけどその先には
幸せな人生はないですからね。
その結末と責任を引き受けた上で
その選択をしてください。

それに、

「行動しないで」に対して、
本当に行動しなければ、
未来は変わらないし、
私の言うこと聞くハメになるし、

仮に逆らって行動したとしても、
私はそもそも行動してもらいたいから嬉しいし、
すべてはあなたの選択次第です。

やる気を削がれたとか、
ひどい奴だとか、
より悪くなったと言ってもOKです。

そうやって人のせいにしている限り、
何も変わりませんから。

選択の結果も、
結果に対する責任も、
すべてはあなたが引き受けるものです。

あなたの人生ですから。

正解を求めてはいけません。
正解なんてないから。

その時々においての、
より良い選択肢があるくらいです。

でもそれらは、
行動しないことには分からない。

あなたは何を選択しますか？

未来を創るのは、あなたです。

追記

①新設！公式LINEアカウント
「田山カウンセリングオフィス」
https://lin.ee/GczqTAz

主に恋愛依存やパニック障害など
神経症・メンタル疾患などで
生きづらさを抱えている方向けに
アドラー心理学を交えた心理学的見解を
情報発信にてしていきます！

②毎月5名さま限定　
6月【満員】となりました。
7月【残り5名】となりました。
お試しコンサル60分3,000円

あなたの「自分らしい生き方」を見つける
《未来志向型　生き方コンサルティング》

一緒にあなたの自分らしい人生をつかみとりませんか？

お試しコンサルティングはこちらから
https://tayama-counseling-office.com/jibunrashikuikiru/
※限定枠はすぐ埋まってしまいますのでお早めに