生き方コンサルって何するの？｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

生き方コンサルって何するの？

2021年07月07日

こんにちは、田山です。

こんな質問を頂きます。

「生き方コンサルティングって何するんですか」
「カウンセリングって何するんですか」

一口に「相談」といっても、
何をやるか気になったりもしますよね。

カウンセラーさんによって、
さまざまだとは思うのですが、

私の生き方コンサルや
カウンセリングでは、

ーーーーーーーーーー
あなたの人生そのもの
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を一緒に見つけだし、

これからの未来を
より自分らしくしていくために

あなたにできることを
検討したり提案しながら
未来を積極的に変えていくことをします。

人生そのもの？

はい。
人生そのものが分かります。

あなたはどこに向かい、
そこへ向かうために
あなたはいつも何をしているのか。

あなたのこれまでの人生、
そしてこれからの人生が丸裸になります。

これを知ることで、
未来を予測して
対策を立てることができるんです。

私たちってね、
人生において10歳ころから

ーーーーーーーーーーーーーーーー
いつも同じことをして対処している
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のです。

自分にとって
「解決しなきゃ！」って出来事が起きると、
いつも同じことをしてそれを解決しようとします。

たとえば、

・だんまりを決めよう
・とにかく謝ろう
・一度試してみよう
・あきらめよう
・からかってみよう
・相手を責めよう
・感情的になろう

とか。

人それぞれだけど、
大体使っている手段って
根っこの部分は変わっていないんです。

そしてそれらの手段は、
自分の中にある人生の目標に向かって
使われていきます。

この人生の目標も
きわめてシンプルなんです。

たとえば、

・人より勝っていたい
・正しくありたい
・嫌われたくない
・大切にされたい
・特別に思われたい
・役に立ちたい
・完璧でありたい

など。

これまでたくさん
カウンセリングをしてきましたが、

この人生の目標って、
みんな持っているの

「一つくらい」です。

だからとっても
私たちって単純なんです。

この目標を知れば、
進む方向に迷いませんし、
手立てを考えられます。

ただ話を聞くだけじゃないんですね。

それは友だちでもできることです。

しっかりと
自分の人生を知り、

あなたの人生が
より自分らしく輝かしくなることを
私は全力で応援します。

あなたの未来は、
もっと良くなるよ！

素敵な一日を！

追記

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