「比べない」はそもそも〇〇である。
こんばんは。
アドラー心理学カウンセラーの田山です。
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7/27に2冊目のkindle書籍発売！
「どうせ比べるなら、上手に比べなさい。」
ついに明日からです！
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「比べちゃいけない！比べちゃいけない！」
そんな風に思うあまり、
余計に自分の首を絞めていませんか？
私は思うんですが、
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「比べない」はムリ！
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だと思うのです。
私たちは、
人と関わり生きていく世界にいる以上、
そして進化を続けていくという以上、
「比べる」という行為から、
抜け出すことはできないと思うんですね。
より良くなろうとする生き物ですから。
だから開き直って
こう思いたい。
「比べてもいいんだよ」
って。
ただし条件があって、
「上手に」比べたいんです。
しちゃいけない！しちゃいけない！は
ただ単に劣等感を増やしてしまうだけ。
だから「比べることがあってもいいんだよ」と
自分にOKを出しつつ、
劣等感をなるべく抑えて
自分が成長していける方向に、
「比べる」
という機能を使っていきたいんです。
そうしたら、
「比べる」という呪縛から解き放たれ、
自分も相手も裁かずに、
自分らしく成長していける日々になると思うんです。
あなたは「比べちゃいけない！」って
思っていませんか？
まずはその、
「しちゃいけない」
を手放してみましょう。
それもOKだと許可してみる。
否定しているうちは、
前に進まないですからね。
勇気を出して、
一歩を踏み出してみて下さい。
追記
①毎月5名さま限定
7月【満員】となりました！
お試しコンサル60分3,000円
次回のご案内までしばらくお待ちください。
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