自分らしさを受け入れていますか？｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

自分らしさを受け入れていますか？

2021年08月07日

こんにちは。
アドラー心理学カウンセラーの田山です。

あなたは自分のこと、
どれくらい理解してますか？
自分らしさを受け入れていますか？

自分らしく生きている人は、
自分を知り、
自分らしさを受け入れています。

私は昔から、
スポーツはダメでどんくさく、
勉強もすこぶる苦手で、
そんな自分が嫌でたまらなかった。

(算数が特にキライ←)
(ボールを投げると地面に打ち付けます←)

親からは怒られる日々だし、
こんな自分はいけないんだって
いつも思っていたんです。

だから必死に、
せめて振る舞いだけは
「いい子」を取り繕ってた。

私のハリボテの鎧です。

最初はその鎧が
大いに役に立ってくれてたんだけど、
成長するにつれて、

だんだんと自分自身を
苦しめていきました。

そしたら大人になって
限界が来ました。

外っツラと中身のギャップが
あまりに差が出てきて、
そのストレスに耐えきれず
神経症になったり体調を崩す始末。

でもそこをきっかけに、
嫌でも体験的に
自分自身の見なかった部分と
向き合うことになったんです。

自分が避けてきた部分、
自分が見てこようとしなかった部分。

私が絶対的に
自分の中の欠点であると
思っていた部分です。

そこをひとまず受け入れ、
そこを活かしていく決心をしたら、
何だか人生がうまくいき始めたんです。

それで気付きました。

自分が思っていた欠点は、
別に悪ではなくて
むしろ私の力だったんですね。

アドラーは頭では知っていたけど、
体で理解できたのはやはり
そういった体験を通じて。

その後私は独立をしましたが、

体調崩さなくなったし、
友だちや妻との時間も増えたし、
収入も上がったし、
何より前より役に立ててる実感がスゴイ。

思いました。

「あ、これまで自分を生きてなかったな」

って。

自分を知って、
自分らしさを受け入れ、
それを活かしていくと、
何だか人生はうまくいき始めます。

あなたはどうですか？

まずはあなたの
自分に対する見方を変えることが
この世界の様子を変えていくことに繋がりますからね。

そういえば、
生き方コンサルティング、

8月分限定5名さまの
予約が再開しています。
すでに【残り4名】となっております。

初回のお試しコンサルティングは
3,000円となっておりますので、
ご興味ある方は今すぐご連絡くださいね。

あなたの「自分らしい生き方」を見つける
《未来志向型　生き方コンサルティング》

一緒にあなたの
自分らしい人生をつかみとりませんか？

お試しコンサルティングはこちらから
https://tayama-counseling-office.com/jibunrashikuikiru/
※限定枠はすぐ埋まってしまいますのでお早めに

また書きますね！
素敵な一日をお過ごしください！