自分らしさを活かした2つのコミュニケーション術
こんにちは。
アドラー心理学の田山です。
コミュニケーションのあり方として、
私は2種類あると思うんです。
①積極的
②消極的
①の積極的というのは、
自分から相手に対して
アクションを起こしていくタイプ。
一方で、
②の消極的というのは、
相手から自分に対して
アクションを起こしてもらうタイプ。
あなたはどちらのタイプですか？
私はちなみにね、
どちらかというと
②の消極的なタイプです。
かまってほしい。
誘ってほしい。
気にかけてほしい、みたいな笑
そんで思うわけですよ。
こうじゃいけない！
自分から積極的に行かねば！って。
ここがワナなんですよね。
どうやら
コミュニケーションで悩む時って
自分とは反対のタイプになろうとして
苦しむことが多いみたい。
これが首を絞める考え方なんです。
そもそもどちらが良いとか
どちらが悪いとかないの。
どっちもOK。
どっちも正解。
大切なのは、
自分のコミュニケーションタイプにあった
より便利な関わり方を考えることです。
あなたがもし
②の消極的なタイプなら、
①の積極的になろうとするのではなく、
消極的な自分を
うまく活かしながら、
相手も嫌がらずに
つい構いたくなるような方法を
考えたいですね。
ただじっと黙って、
誰かが声をかけてくれるのを
ひたすら待つのではなく、
「構って」って書いてある
Tシャツ着るとか笑
「自分から誘うの苦手だからバンバン声かけて！」と宣伝しておくのか。
そんな、
自分らしさを活かした
自分に無理なくできる
小さな一歩を考えたら良いです。
それがあなたの
自分らしい人生へと繋がってるよ！
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