幸福感を手に入れる方法｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

幸福感を手に入れる方法

2021年09月03日

こんにちは、田山です〜！

あなたは自分の人生に満足していますか？

このままでいいのかなとか、
何か違う気がするとか、
もっと幸せになりたいとか、
何でこんな嫌なことしかないんだろうとか、

そんな思いはありませんか？

実はですね、
幸福感を手に入れる方法があるんです(*´∇｀*)

そんな特別な方法じゃないんだけど
効果はバツグン。

だけど言おうか悩んでます。

言っても
「なんだそんなことか」と言って
実践しないかもしれないし、

そんなのはムリ！と言って
これまた実践しないかもしれないし、

何かしら言い訳して
手に入るかもしれない幸せをあきらめて、
そのままでいようとするかもしれないなと思って。

でも、

私はあなたに
幸せになってほしいし、
やっぱ言おうかなと思います笑

やるかやらないかは、
あなたの課題ということでね。

幸福感を手に入れる方法…
それはやっぱりね、

ーーーーーーーーーー
誰かのために何かする
ーーーーーーーーーー

これです。

ガッカリしましたか？

でもこれがやはり
幸福感を手に入れる
何よりも絶大なパワーを発揮する方法だし、

最近では科学的にも
その効果が証明されてきました。

でもね、

「誰かのために何かをしすぎてツラいんだ！」

と言う方がいらっしゃるかもしれません。

私から言わせれば、
それは大事なこと忘れているんです。

それは、

誰かのために何かをする時、
「自分にできることで」していますか？

自分にできないことや
自分がイヤなこと苦手なことを
無理やりやろうとしたり、
我慢して他人のためにやり続ければ

そりゃツラいよ。

あなたが持っている能力、
得意なこと、できることで
誰かに何かをしてあげることが
幸福感へとつながっていくんです。

私の場合は
話を聞くことだったり
人に安心感を与えることだったり
人を許すことだったり
人を受け入れることが、

自分の中では
得意で無理なくできることの
ひとつだったんですね。

だからカウンセラー。

これを始めてから
風邪も引かなくなりました笑

ぜひあなたの持っている力で
誰かに何かをしてあげてください。

それが自分らしく
幸せな人生へと導いてくれますよ！

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些細なことでも、遠慮なく届けてください。

あなたからのメッセージは
私の喜びです！

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