「自分らしく生きる」とは似て非なるもの｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

「自分らしく生きる」とは似て非なるもの

2021年09月26日

こんばんは、田山です。

最近、zoomでのお話し会企画
「夢人と話そう」をやっていて、

昨日は昔の教え子さんが
嬉しいことに連絡くださったんです！
ひっさびさにお顔も見れたし
お話ができてと〜っても楽しかった！

ひたすら一緒に
直近の気になることに対しての
作戦会議をしていました笑

この企画は来月も
またやろうと思いますので
私とおしゃべりしても良いよって方
ぜひ次の機会にご連絡いただけたら
とっても嬉しいですよ〜！

さて、

「自分らしく生きる」って、
みなさんにとって
どう生きることだと思いますか？

別に正解があるわけじゃないんだけど
一応このタイトルで本も出してますし
私の意味するところの

「自分らしく生きる」

って言葉の意味をお話しますね。

私が考える
「自分らしく生きる」ってのは、

自分の持ってる力を活かして
自分にできる協力の仕方で
人や社会に貢献していきながら
この世界をより良くしていきたいし

どんな形でもいいから
この世界や人、社会と
繋がってるなぁって実感できる
生き方を実践していくのが

私の考える

「自分らしく生きる」ってことです。

この生き方にはね、
終わりがないんです。

自分の身の回りの世界を
良くしていくためにも
自分らしさに磨きをかけながら
成長し続けていくわけでもあります。

これがたまにね、

私は私！
他人は他人！
私はこのままでいいんだ〜！
好き勝手に生きよう！

こう誤解されることがある。

これは半分あってるけど
半分私の意味するところとは違うんです。

「私」って存在は
確かにそのままで充分素敵。
だけど、そこで止まりたくないんです。

ありのままの自分は
ゴールじゃなくてスタート。

そこから前に進んでいきたいんです。

そして、
自分らしく生きるということは
他人のことを何も考えずに
自分勝手に生きることとは違います。

私たちは
人と関わり生きていくという
生存戦略を遥か昔に取りました。

それはつまり何
を意味するかと言うと

自分のことしか考えずに
周りに対し破壊的なことをしていれば
いずれ孤立してしまうし
孤立すればそれは
生きていけなくなることを意味します。

だから私たちは
自分らしく生きる時、
人や社会との関わりを忘れちゃいけない。

幸せな人生は
幸せな対人関係からきます。

幸せな対人関係をもたらすのは
自分らしさを知って
自分らしさを人や社会に
積極的に使っていった先にある。

だから、
自分に対する視点だけではなくて
相手からの視点や社会からの視点、
宇宙からの視点を忘れずに
持っていたいんですね。

アドラーさんは

相手の目で見て
相手の耳で聞いて
相手の心で感じなさい

そう言っていました。

私が考える

「自分らしく生きる」

ってのは、

案外、そんくらい
大きい規模のことを言ってます(*´∇｀*)

周りに合わせるってことじゃないよ！

周りと協力して
バランスを取っていくってことです。

あなたの自分らしい生き方は
どんな生き方ですか？

よかったら教えてくださいね。

追伸：

妻の有沙さんが、
kindle出版赤裸々お茶会を
9月もやるみたい。

あ、申し込み今日の23:59までですって！笑

言うの遅すぎましたね笑

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私も出ます笑

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