ツラい道を選んでいるのも…｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

ツラい道を選んでいるのも…

2021年10月13日

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今月の生き方コンサル【残り1名】
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こんにちは、田山です。

この仕事しんどいなぁ
この人間関係つらいなぁ

そんな日々を過ごしていませんか？

実はね、
その道に居続けるという
選択をしてるのは
他ならぬ「あなた」なんですよ。

別にね、
しんどいことを我慢して
やり続けないといけないという
決まりはないんです。

決まりがあるとすれば
それはあなたがそう決めただけです。

私は以前、自分の作ったルールで
自分自身を縛り続け
自分自身に無理をさせ

体を壊したあげく
メンタルもズタボロになりつつも
我慢しながら仕事に向かうという
生活をしていた時期があります。

その時は、

「なんてひどい会社なんだ」
「なんて理解のない上司なんだ」
「なんて意地悪な同僚なんだ」

そんな風に
何もかも周りのせいにして
自分がまるで被害者であるかのように
感じていました。

でもそこに居続ける
選択をしたのも自分。
そのように感じることを
選んだのも自分。

全部、私が選んでいたんです。

多分今思うとね、
居続ければストレスで
体も心も壊せるし、

壊すことができれば
誰かが私を労り、心配し、
お世話してくれるだろうという
無意識的なもくろみがあって
そうしていたんだと思う。

多少ツラくとも、
その道を選んだ方が
自分にとって都合よかったんだろうね。

完全に私の以前の
ライフスタイルです。笑

ライフスタイルを知ると
人それぞれのこういうことが
よ〜く分かりますよ。

とはいえ、
これは別にね、
だから自分が悪いよとか
そういうことが
言いたいわけではありません。

自分で「選べる」ということを
言いたいんですね。

そうは言っても
自分1人ならいいけど、
守るべき人がいたり
生活がかかってるとなれば
自由にできない時もあるじゃないか！
と思う方もいるかもしれません。

確かにそうね。

でも、たとえやることを
自由にできなくても
自分がそれとどう向き合うかは
自分が選択することができます。

心は誰にも支配されません。
あなたがどうあるか決められる。

思考も感情も行動も、
歩む人生も、
すべてはあなたの
選択と行動次第です。

あなたが幸せを
心から望むのであれば
必ず幸せになることができます。

私は幸せを願う人の応援を
これからもしていきますよ(*´∇｀*)！

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