つい頑張りすぎていませんか？
こんにちは、田山です。
休みがあると
つい予定を埋めたくなる。
頼まれたことを断れない。
限界が来るまで頑張りすぎてしまう。
そんなことありませんか？
今日はね、
私のカウンセラー仲間でもある
柴田大輔さんが、
素敵なkindle本を出版されましたので
ご紹介させてくださいな。
kindle書籍「よはくのすすめ」(夢叶創出版)
定価500円→11/14まで99円
↓↓↓
https://yohaku-counselor.hp.peraichi.com
柴田さん自身、
借金を400万以上抱え、
貧乏暇なしの極貧生活
何と5年間続けてこられたそう。
逞しいですよね…！
そこから抜け出そうと
必死に毎日を過ごしていたら
いつの間にか心にも生活にも
余裕がなくなっていったんですって。
外から見れば彼は
すごい穏やかに見えるんだけど、
自分の中では
怒りの感情がたくさんうごめき、
いっぱいいっぱいになっていたそうです。
そこからあることをきっかけに
「余白」を意識し始め、
そこから抜け出し
心も生活も余裕が出始めていく。
そんなご自身の体験を
優しい語りで書いてくださってます。
つい頑張りすぎちゃう方、
多いと思うんです。
ぜひこの機会に
「余白」をつくる工夫を
してみるのはいかがですか？
あなたの日常に面白い変化を
もたらしてくれるかもしれませんよ(*´∇｀*)
kindle書籍「よはくのすすめ」(夢叶創出版)
定価500円のところ
11月14日23:59まで《99円》です。
ご興味ある方は
ぜひこの機会にダウンロードくださいね。
↓↓↓
https://yohaku-counselor.hp.peraichi.com
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こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 実
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こんにちは。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です。 突
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2025年08月18日
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2025年07月17日
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2025年06月18日
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2025年02月09日
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2025年01月28日
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おはようございます。 アドラー心理学×「自分らしさ」 で人や社会の役に立ちながら 自分もみんなも 幸せを感じられる人生をつくる 日本アドラー心理学振興会 代表の田山夢人です
2025年01月10日