アドラー心理学カウンセラー田山夢人による公式メールマガジン「自分らしく生きよう。」のバックナンバーを読めるページです。少しでもあなたの人生のお役に立てたら嬉しいです！

こんにちは、田山です。


”いつも私こうなるんだよね”
”何でいつもこうなってしまうんだろう”
”どうしていつもこじれてしまうんだろう”


そんなお悩みありませんか？


これはズバリ
あなたが幼いころに決めた
人生をどう感じ、どう生きるかの


《人生の法則》


が悪さをしているかもしれません。


私もそうだったんです。


私もいくつか
悪循環のパターンをやってましたが、
たとえば「優等生」でありたかった。


周りから見たら
優しくて優秀でできるやつ！
みたいに思われている気がして、
完璧な自分を必死に演じてたのね。


カッコ悪いところや
失敗なんて見せれば
たちまち自分はみんなから嫌われてしまう。
「そんなもんか」と見放されてしまう。


そうなると信じ込んでたんですね。


だけど中身は伴ってないわけですよ。


頭は悪くテストの点数は低い。
優しく見えて気が使えない。
見かけの雰囲気だけのやつ。


どんどん外から見た自分と
中身の自分のギャップが出てきて
苦しくなっていきました。


実際に仕事とか始めると
頼まれると「優等生」と思われたいから
断れないわけですよね。


でも実際能力が高くないから
キャパオーバーしたり
うまくこなせずに怒られる。


怒られるのはまだいいけど
舌打ちされたり
「こいつダメじゃん」という目で
見られることが一番つらかった。


まぁ結局のところ
周りから「優等生と思われてる！」というのは
自分の思い込みに過ぎなかったんだけどね。


その思い込みを信じて
自分で自分を苦しめていました。


それがアドラー心理学を学び
仲間にカウンセリングをしてもらったことで
自分の悪循環パターンを知れたんです。


知れると次に行けるの！


知れたことで
悪循環パターンを自分がしている時、
その行動を意識できるようになった。


意識できるようになると
「あ、またやってる。やめなきゃ」
とブレーキをかけられるようになるんです。


これはもう強力なブレーキです。


今ではその
悪循環パターンから抜け出し
ありのままの自分でいることができ
見栄をはってこじれることもなくなりました。


楽になったよね。


あなたがもし、
何だかうまくいかない、
なぜこうなってしまうのかと
悩んでいるのなら、


まずは自分の
《人生の法則》を知り
悪循環パターンを知るところから
始めてください。


悪循環パターンを知るだけでも、
かなりの効果がありますからね。


あなたの人生は、
今からでも変えていくことができるよ！


諦める必要はない！


素敵な一日を！


追伸1：


あなたの「人生の法則」を知り
自分らしい人生へと踏み出す

《生き方コンサルティング》

3月は【残り2名さま】です。

読者さま限定で
初回のお試しコンサル
90分6,000円が→3,000円になります。

一緒にあなたの
自分らしい人生をつかみとりませんか？

お試しコンサルティングはこちらから
https://tayama-counseling-office.com/jibunrashikuikiru/
※限定枠はすぐ埋まってしまいますのでお早めに

対人関係の悪循環を断ち切る
《アドラー心理学カウンセリング》も
3月分予約開始してます。

カウンセリングご希望の方は
こちらからお申し込みください。
↓↓↓
https://adler-counseling-0.hp.peraichi.com/


追伸2：


アドカウ4期、
体験レッスン&説明会、
始まりますよ〜！
まだ申し込んでない方は
今すぐお申し込みくださいね。

ーーーーーーーー
アドラー心理学
カウンセラー養成講座第4期
体験レッスン＆第4期オンライン説明会日程

3月6日　14:00～17:00　満員！
3月11日　14:00～17:00　残り3名
3月12日　14:00～17:00　残り3名
3月16日　14:00～17:00　残り4名
3月19日　14:00～17:00　残り2名
3月20日　14:00～17:00　残り3名
3月23日　14:00～17:00　残り4名
3月30日　14:00～17:00　残り2名
4月2日　14:00～17:00　残り4名
4月3日　14:00～17:00　残り4名

【3月20日まで】
参加費8,000円→《！無料！》

お申し込みはこちらから
↓↓↓
http://adcou-tym.hp.peraichi.com/
ーーーーーーーー