幸せになりたいなら○○をしよう。｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

幸せになりたいなら○○をしよう。

2022年03月19日

こんにちは、田山です。

すっかり春ですね。
何かを始めるには
いい時期になってきました。

あなたは今の人生、
幸せですか？
充実してますか？

私はね、
とても幸せだし、
充実してるなぁって思います。

周りからも「楽しそう」とか
「幸せそうだよね」と言われる。

まぁ、否定はしません(*´∇｀*)←

何で幸せかといえば
自分らしく生きられているから。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
自分らしく生きられている
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

というのは、

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
自分にできる貢献ができている
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ということです。

あなたがもし今、
自分らしく幸せに生きられている
実感を感じられないのなら、

／
あなたにできる貢献
＼

を周りの人にしてみてください。

ちっちゃなことでいいんだよ。

話をよく聞いてあげるとか、
気にかけて声を掛けてあげるとか、
お出かけの計画を立ててあげるとか、
気に入ったお店をめっちゃ紹介するとか…

なんでもいいんです。

大事なのは、

＝＝＝＝＝＝＝＝
自分にできること
＝＝＝＝＝＝＝＝

であること。

自分が好きで得意なことを
周りのみんなも喜んでもらえる形に
変換して提供してみる。

するとあなたの人生は
より一層輝き出しますよ。

イヤなできごとを
対処することだけに
一生懸命なってない？

マイナスを減らすことは大事。

でも、いつもマイナスだけを
減らすことに意識を向けていたら
この世界にはマイナスなことしか無いと
脳が錯覚してしまいます。

プラスな働きかけも
増やしてみてくださいな。

あなたにできることで
みんなを喜ばしてみてくださいね。

あなたの一歩が、
未来をより自分らしく変えていく！

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