踏み出せないあなたへ｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

踏み出せないあなたへ

2022年04月08日

こんにちは、田山です。

今日はですね、
配信迷子です。

記事を2〜3書いたんだけど、
どれも途中で筆が止まり、まとまらず笑

ということで、
今度こそは話がまとまるかしらと思い
今書いているわけですが、
書き終わることを祈ります笑

内容は、

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
昔の自分と今の自分は
どれだけ変わりましたか？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ってお話。

過去に何か自分にとって
トラウマチックなことがあると、
ふたたび自分が似たようなことをする時、

また失敗するんじゃないか…
あの時と同じになるんじゃないか…

って思ったりしませんか？

気持ちはよくわかる気がします。
私もそう思うもんね。

でもそもそも考えてほしいんですが、

以前の自分と今の自分、
まったく同じだと思いますか？

以前の環境とこれからの環境、
まったく同じだと思いますか？

まったく同じってことは
絶対あり得ないと思うんです。

人は常に変わっていきます。
時とともに移り変わっていく。
周りの人や環境もそう。

年を取り、
月日が流れ、
あれから何かを学び、
以前の自分から少し
成長していると思うんです。

今のあなたが
また似たようなことをやったら
あの時とは少なからず
違う部分が出てくると思う。

まぁそこで、

変化に目を向けるのか、
相変わらずな自分に目を向けるかは
その人の好みかとは思いますが、

以前のあなたとは
確実に変わっていると思う。

というよりは、

あなた次第では以前よりも
より工夫して臨むことも
できるようになっていると思います。

まぁ何が言いたいかというと、

”あなたならできるよ”

ってことです。

ぜひ、

「こうなったらどうしよう…汗」ではなく
「こうなったらどうしようかな？」と、

できごとや感情に
目を向けるのではなく、

起きたことに対して
どのように対処するかに目を向けて、
前向きに歩んでいただけたらなと思います。

あなたも
過去の呪縛から解き放たれて
自分らしく生きていくことができますからね。

あなたなら、できる(*^▽^*)！

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