アドラー心理学カウンセラー田山夢人による公式メールマガジン「自分らしく生きよう。」のバックナンバーを読めるページです。少しでもあなたの人生のお役に立てたら嬉しいです!

心理カウンセラー田山夢人

【あと6日】自分を見つめ直す鍵は幼い頃の○○

2022年05月02日




こんにちは、田山です。


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さて、


頑張っているのに報われない。
やればやるほど裏目に出る。
このままの人生が続くのは嫌だ!


そんな風に思うことありませんか?


すごいわかる。


私もよく、
「これが親切だ」
と思ってやったことが、


相手からしたら
ただ邪魔なやつで
何か余計なことをしてくる
変なやつと思われていたと思います。


この状態はですね、
しっかりと自分を見つめ直さないと
この先もずっとこのままです。


抜け出すためには、
自分を見つめ直さないといけない。


私たちの思考パターンや
行動パターンって、
実は10歳で止まってるんですよ。


だから、


私も10歳だし、
あなたも10歳だし、
みーんな10歳なんです。


体が大人になって
中身も大人に
なったように感じていても、


思考や行動パターンは
子どもの頃のまんまなんです。


子どもの作戦で、
社会を生きようとしていたら
そりゃうまくいかないことも出てきます。


だから、


わけのわからない
悪循環から抜け出すためには、


子どもの頃のまんまの
自分のパターンから
抜け出さないといけないんです。


そのためには、


自分を見つめ直し、
自分らしさを知り、
アップデートすることが必要です。


そして、


そんな本当の意味での
自分らしさを知り
アップデートするためには、


あなたの”幼い頃の記憶”が
鍵になってくるんですよ〜(*´∇`*)


そこに悪循環から抜け出すための
すべてが書いてある。


私は、


「これをすれば”いいやつ”って思ってもらえそう」


という基準でしか
ものごとを考えず、
行動してこなかったんです。


自分のことしか
頭になかったんだよね。


自分が周りから
どう思われるかしか考えてなかった。


でももちろん、
やってる時は無意識なんです。


無意識だと、さわれない。


意識できるようになって
ようやくそのことに
ふれることができるようになる。


あなたは自分を
”自覚”していますか?


自分らしく、
今よりももっと輝いて生きるには
自分と向き合う必要があります。


自分を見つめ直して、
あなたにとっての
もうひとつ上のステージに
進んでみませんか(*´∇`*)?


あなたの一歩があれば、
人生は確実に変えていくことが
できますからね〜!


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