都合よく考えることの大切さ。
こんばんは、田山です。
生きていれば、
本当に色んなことが起きます。
嬉しいこともあれば、
悲しくショックなこともある。
嬉しい時はいいですよね。
じゃあ悲しくショックな時は
どうしたらいいんでしょう。
それはね、
都合よく考えるんです。
自分にとっての
ショックなできごとが
人生の中でなぜ起きたかの原因は
いくら考えてもよく分かりません。
自分がどう
意味づけするか次第です。
たとえば、
自分の好きな人が
今朝すれ違った時に
挨拶をしてくれなかった。
その時に、
「きっと私を嫌いになったからだ」
と考えて過ごせば、
まるでその相手が
本当に自分のことを
嫌いになったかのように
すべての行動が見えて来る。
「具合が悪かったんだろうな」
と考えて過ごせば、
まるでその相手が
一日中、具合が悪いように
見えて来るかもしれません。
あるできごとが、
自分にとってどんなできごとかは、
自分がどう意味づけするかに
かかっているんです。
都合よく考えましょうね(*´∇｀*)
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