全部に応えられなくてもいい。
こんばんは、田山です。
人の期待にすべて応えたり、
人の要求することが
すべてできないといけないって、
思っていませんか？
できなかったときに
自分を責めたり否定したり。
全部できなくてもいいんだよ。
全部に応えようとしなくていいんだよ。
私はですね、
人の期待に応えられないと
しんどくなる人だったし、
みんなの思い描く夢人でいなきゃ！
と思って、
必死に優等生演じてきてたけど
結果、自分の首を絞めたよね。
でもアドラー心理学やって
気づけたんですよ。
神様じゃないからね、
全部できる必要はないんです。
全部できたとしても
責めたり否定してくる人もいます。
だから、
できないことがあってもOK。
人間は不完全ないきもの。
不完全である勇気を持とう。
それに、
あなたには
できることも、あるでしょ？
あなたはそれを、
真剣にやったらいいよ。
できないことは
できる仲間に任せてみるのも
ひとつの手です。
あなたの自分らしさ、
置いてけぼりにしないでね。
何かあっても
何かなくても、
気軽にメッセージちょうだいね！
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