アドラー心理学カウンセラー田山夢人による公式メールマガジン「自分らしく生きよう。」のバックナンバーを読めるページです。少しでもあなたの人生のお役に立てたら嬉しいです！

こんばんは。
アドラー心理学
カウンセラーの田山夢人です。


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昨日今日と、
起業家仲間と会ってきました。
すごい濃い2日間でしたよ〜！


そこで感じたことを
少しシェアしようかなと思います。


会っていたのは
私と有沙さんを含め4人。


みなさん起業一本の
ひとり起業のみなさんです。


夜、お店に入って
ご飯を食べようとなった時の話。


みなさん、
自分の話をほぼしないんですよ！
人の話を聞いている割合が9割。


自分の話をする時は、
「自分の話をしてもいい？」
と了解を取ってから話すんです。


いやぁすごいなぁと思いました。


でもその場は盛り上がり、
たわいもない会話から
深〜い話まで幅広くお話できて、
とても楽しい時間でした。


よく、


「私、うまく話せないんです」
「上手に話せるようになりたい」
「自分の話はつまらない…」


というように、
話し上手になりたい！という方向で
ご相談にいらっしゃる方が
カウンセリングでも多いです。


私の意見としては、


話し上手になんか
ならなくていいですよ。


それよりも、
「聞き上手」になってください。


聞き上手がその場を制するんです。


なぜなら「聞き上手」は、
相手を「話し上手」にさせます。


するとその場は盛り上がるし、
相手もたくさん話を聞いてくれると
とても気持ちが良くなります。


気持ち良さでお腹いっぱいになれば、
今度はこっちのお話を
聞いてくれることもあります。


そうなればどんどん相乗効果で
その場がとても会話の弾む
素敵な場になるんです。


でもその場を作り始めたのは
他ならぬ「聞き上手」さんです。


「聞く」という行為は、
それだけ絶大な力を持っているの。


じゃあ「聞き上手」って
具体的にどんなことをするのか。


すぐに実践できる
4つをお話しますね！


・だまって話を最後まで聞く
・しっかりとあいづちを打つ
・無表情ではなく表情豊かに聞く
・相手に関心を持って質問をする


これをしていけば
聞き上手になっていけます♪


一緒にお話をした
起業家仲間のみなさんも、
とにかく「質問」がすごかったですよ。


「そのときどう思ったの？」
「どうしてそれをやろうと思ったの？」


相手に興味を持ち、
自分と相手の間にある情報のギャップを
どんどん埋めようと質問をしていました。


そのギャップがなくなってくると、
相手と同じ景色を見れるようになり
同じ思考や同じ感情を
共有できるようになってくる。


そのときにはじめて


「共感」


がうまれるんです。


これはカウンセリングも同じですね。


相手に関心を持って
質問をしていく。


それで出てきた言葉が
共感につながり
気づきにつながり
行動につながっていくんです。


話し下手に
コンプレックスを抱いているあなた。


「聞き上手」になりましょうね！


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