【あと3日】人生は自分で選択することができる｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

【あと3日】人生は自分で選択することができる

2023年03月03日

こんにちは。

アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分もみんなも
幸せを感じられる人生をつくる

日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。

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日が伸びましたね。

アドラー心理学やって
よかったことは
たくさんありましたが、

まずは自分で
人生を選択できるようになったこと。

これはアドラー心理学の
大前提のうちの一つです。

「人生は自分で選択することができる」

というもの。

それまでの私は
誰かの意見や指示、
レールの上をひたすら
走ってきたような感覚でした。

本来、自分が
決めるべきことも
他人に相談して決めてもらう。

だから、
何か自分にとって
よくないことがあると、

「あの人の言うこと
　聞かなければよかった」

「あの人デタラメじゃん！」

「間違った情報教えたな！」

そんな風に
人のせいにしていました。

でもアドラー心理学やって
気がつくわけです。

全部自分が選択してきたんだって。

誰かの指示に従うのも
誰かの意見を採用するのも
敷かれたレールの上を走るのも、

「そうさせられた」のではなく、
「自分でそうした」んだと。

結局、他人は自分の人生の
責任まではとってくれません。

自分の人生の
責任を取れるのは
自分以外にいないんですよね。

それはどんなに
人に頼ったところで
人のせいにしたところで
その事実は変わりません。

でもそうやって、
自分の人生に責任を取り、
自分で人生を選択していく！と
意識して行動するようになったら、

人生がとても楽しくなった。
人生がとても自由になったんです。

ようやく自分らしい人生が
はじまっていきました。

あなたは自分の人生、
ちゃんと自分で責任を取って
自分で選択して生きていますか？

誰の意見でもなく、
自分の意思で生き始めると
人生は変わります。

ぜひ小さなことでもいいので
自分の意思で選択していくことに
トライしてみてくださいね。

また書きます〜！

あ、

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少しでもご興味あったり
ひとまずお話し
してみたいなというお気持ちあれば、
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