私、生きている意味がない。
こんにちは。
アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分もみんなも
幸せを感じられる人生をつくる
日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。
「私なんて生きている意味ないんです」
以前、そうおっしゃる
クライエントさんがいました。
それに対して私は、
「みんな生きている意味ないんだけど
みんな生きている意味あるんですよ」
という
訳のわからないことを
言いました。
クライエントさんは、
「どういうことですか？」
と聞かれたので、
私はこう答えました。
「生きている意味なんて、
生まれる時に
"あなたコレね"と
神様は教えてくれないでしょ。
生きている間も、
誰かが"コレです"と
教えてくれる訳じゃない。
だから
生きている意味なんて
誰も知らないし、
そもそも本当にあるのかも
誰もわからないものです。
でも、だから都合がいい。
生きている意味は
誰かに教えてもらうものじゃなくて
自分で見出したり決めるものだと
私は思うんですよね。」
そう言ったんです。
したらクライエントさんが
「なるほど…
そう考えると
私は誰かに
生きている意味があるって
言ってほしかったんだなって
今思いました。
人の反応や態度で
自分の価値を決めたり
自分の存在意義を
確認しようとしてたけど、
自分で決めていいんですね。
そう思えたら何だか
気持ちが軽くなりました！」
そんな風に
おっしゃっていました。
人生の意味なんて
誰しもないんだけど、
誰しもあるんです。
アドラーも
人生は意味を与えないけど、
人は人生に意味を
与えることができると言いました。
意味を持たずに生きるもよし。
意味を持って生きるもよし。
どちらが正解とかはないけど、
私は人生の意味を
持って生きることは
とても有意義なことだと思う。
決まりはないから
ステージに合わせて
意味を変化させてもOKだしね。
あなたの生きる意味は
何ですか？
3月20日から
新しい講座の
「0期」のご案内しますからね。
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