アドラー心理学カウンセラー田山夢人による公式メールマガジン「自分らしく生きよう。」のバックナンバーを読めるページです。少しでもあなたの人生のお役に立てたら嬉しいです！

こんにちは。

アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分もみんなも
幸せを感じられる人生をつくる

日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。

6月分の
カウンセリング予約枠、
さっそくお申し込みいただいています。

本日6月5日から9日までの
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さて。

以前、こんな方が
ご相談にいらっしゃいました。

とても優しくて
柔らかい雰囲気をお持ちの
素敵な女性でした。

ご相談の内容としては
付き合っている男性が
はじめはよかったんだけど

付き合っているうちに
仕事もやめ、自分に対する扱いも
乱暴になってきたと。

でもそのことを彼に伝えると
すごい形相で怒り出すから
いつしか彼の顔色をうかがいながら
一緒に過ごすようになったようです。

その女性は彼の分まで仕事も頑張り、
彼の理不尽な言動も
毎回言い返さずに受け止めてたみたい。

でもそれが祟ってか、
ついに体調を崩し始めたんですね。

それでいよいよと思い
カウンセリングに
いらっしゃいました。

今までのことも聞いてみると、
これまでお付き合いしてきた方は
みなさん同じ傾向があるとのことでした。

はじめはいいけど、
段々とだらしなくなる。

そして人によっては
乱暴してきたり、
ひどいことを言ってくるようになると。

最初は相手の問題と思って
切り替えていたようでしたが段々と、

(もしかして自分に理由があるのでは…？)

と思うようになってきたようです。

でも私からすると
こう思えたのはラッキーでした。

相手の問題から、
自分の問題へとフォーカスを
切り替えられる人は
コミュニケーションの悪循環から
抜け出すまでが早いんです。

大抵の場合、
こういったケースの原因は

・自分のコミュニケーション
・幼い頃に決めたライフスタイル

この2つです。

カウンセリングで
コミュニケーションを見直すのと、
幼い頃に決めたライフスタイルを
見直したことで、

相手をそのように変えてしまった
行動が見えてきたんですね。

そこから新たな
コミュニケーションの方法を練習し、
3か月ほどしっかりと
実践してもらいました。

するとどうでしょう。

彼も以前のように働き始め、
今までのことも謝ってきたり、
優しい声をかけてくれるようになったり、
以前の彼が戻ってきたとのことでした。

これは別に、
相手を操作するために
何か心理的な作戦を
考えたわけじゃありません。

自分のコミュニケーションを
ただただ自分にとっても
相手にとってもOKな方向で
変えていっただけ。

そうしたらまず
自分もあまり我慢しすぎず
ネガティブな思考にならなくなり
前向きに過ごせるようになったと。

そしてしばらくすると
彼の行動にも
変化が出始めたんですって。

変化の鍵は
自分が握っているんですよね。

あなたも人間関係で
お困りのことがあれば
あなた次第で変えることが
できるかもしれません。

ぜひあきらめず、
自分軸のある自分らしい人生、
手に入れてみませんか？

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今すぐお申し込みくださいね。

あなたとお話しできること
楽しみにしてますよ〜！

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追伸

YouTube更新しました！
「第51回 愛着障害とは？」
https://youtu.be/KHdHmo_1UyE