自分らしく生きられない？｜心理カウンセラー田山夢人バックナンバー

自分らしく生きられない？

2023年06月25日

こんにちは。

アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分もみんなも
幸せを感じられる人生をつくる

日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。

「自分らしく生きられません」

たまにカウンセリングで
こういったご相談を
受けることがあります。

んなことないって！

アドラー心理学の視点で
考えてみますと、

自分らしい人生って

「生きられるか」
「生きられないか」

の問題じゃなくて、

「生きるか」
「生きないか」

の問題だと思うんですね。

本来、
自分らしい人生というのは
誰しもが送ることができると思う。

その生き方を選ぶのか、
その生き方をを選ばないのか、

ただそれだけの問題だと
私は思うんですよね。

私たちは
日常の色んなことを理由にして
自分らしい人生に踏み出さない選択を
毎秒毎秒決めていると思いません？

仕事やめられないから…
あの人はこう言ってるから…
家にいる親が心配で…
新しいこと始めるのはお金がかかるから…
自分だけの問題じゃないから…

そんなん言ってたら
いつまでもそのままだよ。

決心をするんです。

自分らしく生きよう！って。

そうやって実際に
行動に移し始めると
自然と道が拓けてきたりします。

私もはじめは
しがない音楽家でした。

そこから絵が描きたくて
イラストレーターになり、

それを活かして
グラフィックデザイナーになり、

今度は仲間内と
ファッションブランドを立ち上げ
私は洋服を型紙デザインから
縫製までできるようになった。

歌の先生や
話し方の先生もやったり
高校の先生もやりました。

そして今は
心理カウンセラーです。

辿ってきた道はどれも

「私がやりたいこと」

でした。

ワクワクっとしたら
とにかくやってみた。

周りの目や
他人の「こう生きなさい」を
ぜんぶ跳ね除けて
自分の心が踊ることを
一心不乱に挑戦してきた。

でも、

だからこそ
今こうして"天職"につけたなって
思うんですよね。

そう。

心理カウンセラー。

今までのどの経験も
今の活動に活きてる。

この生き方ができて
今は本当に幸せです。

人生が変わりました。

生きがい。
やりがい。
充実感。
貢献感。
役に立ててる感。
必要とされている感。

ぜんぶ感じることができる。

あなたにも
あなたにあった
自分らしい生き方があります。

それを見つけて、
自分らしい生き方をしてみませんか？

あなたの自分らしい人生、
応援してますからね！