私は台風になりました。
○○○○○○○○○○○○
7冊目の新刊！
9月27日に出版予定！！
次回はスピリチュアル！？
○○○○○○○○○○○○
こんばんは。
アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分もみんなも
幸せを感じられる人生をつくる
日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。
今日は妻が娘を連れて
同じく赤ちゃんがいる同級生と
ランチをするということで、
私はその時間を
使わせてもらって、
久々にリアル開催の
心理学の勉強会に行ってきました。
しかもサイコドラマ(心理劇)ね。
サイコドラマって
面白いんですよ。
今悩んでいることを
みんなでどんどんと
その場を再現していっちゃう。
ドラマができたら、
そのドラマを自分は観客席から見たり。
すると、
すごい客観的に見えたり
今までとは違う解釈が生まれたり
アッと驚く解決策が
生まれたりするんです。
詳しくは書けないんですが、
今日は私ではなく
別の方のエピソードを使い
サイコドラマを展開していきました。
その中で私は、
「台風」
の役をやったんですよ。
笑いますよね。
こんなん、
幼稚園のお遊戯で
「木の役やりました」
みたいなノリみたいじゃない？
でもね、違うんですよ。
私は台風役をやって、
「あー、主人公はエネルギーあるな」
「行動力半端ないな」
「すべてを力に変えていくんだな」
「台風で起きた雨もこの先必要なんだな」
と、いろんな気づきがありました。
何が言いたいかというと、
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
自分以外の立場になった時
世界はどう見えるか
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ということ。
アドラーは
「相手の目で見て、
相手の耳で聞き、
相手の心で感じる」
と言いました。
これはつまり、
「自分から離れて考えてみる」
ということです。
自分以外の何か、
嫌いな相手、
すれ違う夫、
いうことを聞かない子ども。
そういった
自分以外の立場になって
色々考えてみると
新しい世界が見えてきて
自分の行動も変容していくキッカケに
なるかもしれません。
いやぁ、勉強になりました。
いい時間だったな！
また書きますね！
追伸
新しいプログラム
アドラー式幸せ家族プログラムTIES、
無料オンライン講座を
全部で3話用意しました。
9月12日に公開しますので、
ぜひ無料でGETしてくださいね！
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