【動画】ネガティブな感情や思考をコントロールする方法
こんにちは。
アドラー心理学×「自分らしさ」
で人や社会の役に立ちながら
自分もみんなも
幸せを感じられる人生をつくる
日本アドラー心理学振興会
代表の田山夢人です。
昨日今日と
私自身のアドラー心理学、
カウンセリングを磨くため
滋賀県は「膳所」に
勉強に来ておりました。
膳所って、
私は「ぜんしょ」って
一生懸命読んでたんだけど、
「ぜぜ」なんですって、読み方。
読めない！笑
関西の電車の駅は
ことごとく読み方を裏切られるので
すっかり自信を失っております笑
さて。
今日はね、
ネガティブな感情や思考を
コントロールする方法を
琵琶湖を背景に
動画でお話ししてみました。
行きの新幹線で
朝6時からエクソシストを
観てたんだけど、
その中で行われていたこと、
カウンセリングの
勉強をして発見したこと、
私自身が普段のカウンセリングの中で
してきたこと、
意外な繋がりがあったんですね。
その繋がりの中に、
ネガティブな感情や思考を
コントロールする秘密が
隠されていたんです。
8分くらいの動画ですので
ラジオ感覚で聞いてみてください。
素敵な1日を！
↓↓↓
https://youtu.be/KGLOzkVou_U?si=FwnbFZtvsusnmATS
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