【ＫＯＵ流】山ごもり的な意識状態の再現
昨日のメルマガでも少し触れましたが、
ファスティングの効果として
私が特に感じているのが、
「山ごもり的な意識状態の再現」です。
自然の中に籠って
雑音のない静けさに包まれると、
普段とはまったく違う感覚が
立ち上がってきますよね。
呼吸が深くなり、
身体が音を発していることにすら気づく。
この意識状態が日常の中でも再現できる。
それが、ミネラルファスティングを
何度か体験して得られた確かな実感です。
私たちは普段、
あまりにも多くの情報にさらされ、
思考に追われています。
「感じる」よりも「考える」が優先され、
内なる静けさがどこか遠くに
押しやられてしまう。
でも、食べることを一度やめてみると
内臓が静かになり、
腸内環境がリセットされ、
脳の活動にも変化が起きます。
そのとき生まれるのが、
澄みきった共感覚と変性意識の深まりです。
氣幸のような技術を使うとき、
この状態はとても理想的です。
身体が澄んでいるからこそ、
情報がそのまま届く。
「言葉にしないで伝わる」ことが
身体のレベルで起きていく。
実際に、氣幸のワークをすると、
反応の質も深さもまるで違ってきます。
これは、技術の問題ではなく、
どんな状態の身体で受け取るかという問題。
つまり、
「外から何をするか」ではなく、
「内側がどうあるか」が、
すべてを決めているということなんですね。
私たちは、日常の中でもう一度、
山の静けさを思い出すことができます。
それは、何かを加えるのではなく、
ただ静かに減らしていくことで
自然に訪れる感覚です。
あなたの中にある静けさは
今、どこにありますか？
氣の通り道がその静けさの中から、
もう一度ひらいていきますように＾＾
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