【ＫＯＵ流】その甘さの奥にある本当の願い
現代人の心と身体を静かに蝕んでいるもの。
それが砂糖依存です。
一見、無害に思える甘いものが
実は覚せい剤以上に依存性が強く、
脳と感情、そして自己コントロールに
深い影響を与えています。
でも問題は、
それを知ってもやめられない
というところにあるんですよね。
ここに、メンターや氣幸師としての
大きな介入ポイントがあります。
クライアントが甘いものをやめられないとき
どう関わるかという点。
甘いものに手が伸びるのは、
ただの嗜好の問題ではありません。
・孤独を埋めるため
・不安を麻痺させるため
・疲れた頭を一時的に回復させるため
そうした無意識の目的が
砂糖という報酬物質を通して
自己調整に使われているわけです。
ですから、砂糖をやめましょうではなく
本当は、何を満たしたかったのか？
そこへの問いかけが大切になります。
氣幸師としての視点なら、
砂糖によって一時的に高まる感覚と
その後に訪れる落差のサイクルを
丁寧に見つめることです。
そうすると、
クライアントの深層にある
生命のアルゴリズムが
浮かび上がってきます。
甘さを求める奥には、
寄りかかりたくなる気持ちや
力を出しすぎた身体の訴えが
そっと隠れていることが多いのです。
ヒーリングに取り組む者としては、
副腎や膵臓、脳幹の領域への感応、
または
快・不快の回路を再構築する働きかけが
有効になるかもしれません。
砂糖という存在は、ただの甘味料ではなく
満たされなかった感情の表現ともいえます。
だからこそ、
そこにやさしく耳を澄ませるような
関わりができる伴走者の在り方が
必要とされているのだと感じますね。
クライアントが甘いものに頼らずとも
安らぎを感じられるような
関係性を築くための私たちの役目。
そんな感性と姿勢を、
日々磨いていきたいものですね。
とは言えば、中毒には中毒で制す
という考えもあるんですけどね＾＾
この話は3期でやってますが
興味があれば、ぜひ受講してくださいませ。
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