家族の絆を深めるカラーセラピー
2月といえばバレンタイン
「恋愛のイベント」というイメージが強いですが、家族や子ども、友人に 「ありがとう」や「大好き」を伝える日 にするのも素敵ですよね。
今回は、「家族の絆を深める色」 をカラーセラピーの視点からご紹介します！
■バレンタインにおすすめのカラーと家族への活かし方
【レッド】愛情をストレートに伝える色
・赤は 「愛」「情熱」「活力」 を象徴する色。
・家族への感謝の気持ちをしっかり伝えたいときに◎
・取り入れ方：食卓に赤いテーブルクロスやランチョンマットを使うと、会話が弾みやすくなる♪
【ピンク】優しさと思いやりを育む色
・ピンクは 「愛情」「安心感」「女性らしさ」 を高める色。
・家族との関係を穏やかにしたいとき、子どもに優しく接したいときにおすすめ。
・取り入れ方：エプロンやルームウェアにピンクを選ぶと、自然と穏やかな気持ちになれる♪
【ホワイト】リセットと新しいスタートの色
・白は 「純粋」「調和」「浄化」 を象徴。
・夫婦関係や親子関係をリセットしたいとき、気持ちを新たにしたいときに◎
・取り入れ方：白いお皿でスイーツを盛り付けると、心がリフレッシュ！
■「今のあなたに必要な愛の色は？」
「直感で、いま惹かれる色は何色ですか？」
その色が、あなたが求めている愛の形 を教えてくれます。
◆赤が気になる方 → 「もっと自分の気持ちを伝えたい」と感じているかも？
◆ピンクが気になる方 → 「優しさを受け取りたい・与えたい」気持ちが強いかも？
◆白が気になる方 → 「気持ちをリセットして、新しく始めたい」と思っているかも？
■おうちバレンタインにおすすめ！「愛のカラー」を取り入れたアイデア
家族で楽しむバレンタインには、ちょっとしたカラーの工夫を♪
●赤いテーブルクロス + いちごやトマトを使った料理で、家族の会話を活発に！
● ピンクのマグカップでホットドリンクを楽しみ、ほっと一息つく時間を
●白いお皿にチョコレートやスイーツをのせて、シンプルな癒しを演出
バレンタインは、特別なことをしなくても、ちょっとした工夫で 「愛を伝える日」 にできます。
今年は、カラーセラピーを活用して 「家族の絆を深めるバレンタイン」 を楽しんでみてくださいね！
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