ホワイトチョコの秘密と「白」がもたらす心理効果
今日は「白」という色について、ちょっと甘くておいしい話を交えながらお届けします。
みなさん、ホワイトチョコレートはお好きですか？
実は、ホワイトチョコレートは普通のチョコとはちょっと違うんです。
普通のチョコレートはカカオ豆をすりつぶした「カカオマス」が入っているため、茶色や黒っぽい色をしています。
でも、ホワイトチョコにはカカオマスが含まれず、「カカオバター」というカカオ由来の脂肪分が使われているので、あのクリーミーな白色になるんです。
つまり、ホワイトチョコは「カカオの茶色い部分をそぎ落としたチョコ」。
これはまるで、「不要なものを手放し、本質を大切にする」ことに似ていると思いませんか？
◆「白」が持つカラーセラピー効果
白は「リセット」「純粋さ」「新しい始まり」の象徴です。
私たちは疲れたときや気持ちを切り替えたいとき、自然と白いものを求めることがあります。
例えば、真っ白なノートを開くと、新しいことを始めたくなりますよね。
◆白を取り入れるときのポイント
・気持ちを整理したいとき、白いノートや紙に書き出してみる
・お部屋に白いアイテムをプラスして、スッキリした空間を作る
・甘いものが欲しいとき、ホワイトチョコをゆっくり味わってみる
ホワイトチョコのように、余分なものを手放し、シンプルな自分に戻ることを意識すると、心が軽くなるかもしれません。
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