行ってきました！洸庭で”無”を体験
今日、福山にある【神勝寺 禅と庭のミュージアムへ】行ってきました。
実は、お寺の知識はほとんどなく、庭園が見たくて訪れたんです。
散策していると紫陽花の季節に来たら、もっと素敵なんだろうなと思いながら寺や庭を楽しみました。
そんな中で、想像以上に印象的だったのが「洸庭（こうてい）」での体験。
事前に「真っ暗な中で静かに過ごすだけなのかな？」と思っていたのですが…
実際に入ってみると、幻想的な映像と音楽が織りなす不思議なアート空間。
暗闇の中、光と音がゆっくりと流れていて…
“無"を体験するつもりが、むしろ"別世界"に迷い込んだような不思議な時間でした。
終わってみて…ふと気づきました。
「無になるって、こんなに難しいんだ」と。
映像や音に集中しているつもりでも、頭の中には次々と雑念が浮かんでくる。
普段どれだけ思考が忙しく動いているのか、自分自身で実感しました。
禅の世界では「何も考えない時間を持つ」ことが大切だと言われますが、
私たちはつい、過去や未来のことを考え続けてしまうもの。
でも、たとえ短い時間でもこうして"無"を体験すると、心がふっと軽くなるのを感じました。
「頭の中がずっと忙しい」と感じることはありませんか？
そんなときこそ、何も考えずに静かに身を委ねる時間を持ってみるのもいいかもしれません。
心に、少しの静寂を。
紫陽花の頃にもう一度行きたくなる、そんな場所でした。
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⚫︎第5回自分らしく生きるマルシェ
【防災・交通安全 災害後の心のケア】
4月6日(日) 11:00〜16:00
コワーキングスペースひとやね
岡山県岡山市南区古新田１３９１−１
⚫︎ 【はやしまの水曜日はマルシェ】
4月16日(水)10:00〜16:30
早島町観光センター内
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