ゆるゆると　のびのびと　自分で自分を幸せに♡ 誰でも今すぐ幸せになれる方法をお伝えしていきます。

こんにちは。
湯浅真樹（＝幸せ研究家maki）です。


何かと変化の大きい４月も過ぎ、あっという間に５月に入りましたね。

○○○○さんは、ＧＷ前半、どのようにお過ごしでしたか？

私は、「ライオンあくび健康法教室」で、

メルマガ読者さんとお会いできたのがとても大きな喜びでした(^^♪

初めての方も、２回目の方も、久しぶりの方も、それぞれにライオンあくび健康法の効果を感じて頂けて、嬉しい限りです！

毎回初めての方半分くらい、２回目や久しぶりの方半分くらい計７～８人のアットホームな雰囲気で開催していますので、ご都合の良いときにぜひご参加ください（次回は5/12土曜日14時～中央区民センター。募集中）。お子さんご一緒でもOKです。



そして、明日からは４連休の方も多いでしょうか。

せっかくの連続したお休みなので、ぜひ○○さんの、

●「好き」なこと

●「ほっとする」こと

●「心地よい」「気持ちいい」こと

●「わくわくする」こと

を一つでもして、自分を喜びで満たしてあげてくださいね♪


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今回は、初めて個人で主催する講座のご案内です（ドキドキ）


実は私、11～3月まで月１回東京で、宮本佳実さん（https://ameblo.jp/beauteria

この春晴れて「ワークライフスタイリスト」（http://yoshimimiyamoto.com/worklife/



宮本佳実さんは、

「可愛いままで年収1000万円」や
「成功への扉が次々ひらく　ミラクルレッスン」など
既に７冊著書を出されている30代の女性起業家・作家さんで、

～好きなことを好きな時に好きな場所で好きなだけ
　人生のモンモン期をスルリと脱出
　私だけの自由な働き方・生き方をつくろう～

をモットーに、

女性の「新しい生き方・働き方」

提案されている方です。



ちなみに、本のタイトルにもなっている

「可愛いままで」

は、外見のことを言っているのではなく、

「自分のままで」「女性らしく」

という意味です。

つまり、自分を変えることなく、すごい人になろうとするのでもなく、片意地をはって男性と競おうとするのでもなく、

女性である自分のそのままの姿で、楽しく働くことです。（「可愛いままでこう働く」6pより）



私は、この宮本佳実さんの本に出合ってから、

・働き方や生き方は、自分で自由に選べるんだ！

・男性と同じような働き方で頑張らなくてもいいんだ。

・女性としての自分を大切にしながらでも、楽しく働くことはできそう♪

と気づかせてもらって、

忙しい職場でも、女性としての自分を遠慮なく大切にできるようになり、

男性職場でも、自分の女性性を抑えることなく、居心地よく過ごせるようになりました＾＾



宮本佳実さんは、女性起業家なので、起業したい方向けの本も出されていますが、

「ワークライフスタイリスト」がすることは、

その人らしい「働き方・生き方」を選んでいくサポートなので、

仕事を辞めることや起業を勧めるものではありません。


実際、ワークライフスタイリスト養成講座に通っていた私の仲間も、

◆会社を辞めるつもりが、思い切って上司に改善案を提案したら環境が良くなり働き続けることになったり

◆自分の気持ちや考え方が変わることで、会社は辞めずに今の働き方をより良くしていけるようになったり

◆講座中に自分の進みたい道が見つかり、会社を退職してすぐ起業の準備を始めたり

◆会社での仕事も前向きに続けながら、副業として活動していくことを決めたり

と選んだ道は様々で。



でも、講座を受ける前は、みんな「モンモン」と悩んでいたんですよね。

20～40代、OLさんから公務員、専業主婦、子供がいる人、シングルマザーの人…

どの人も、これからの人生、自分はどうしたらいいのかな？って。



でも、講座を受けるうちに、「自分の好きなこと」「やりたいこと」など、

これまでにもないくらい、真剣に自分と向き合うことを繰り返しているうちに…

５か月経ったときには、

自分が進む道、自分のハートが喜ぶ道をしっかり見つけたんですよね！

もう、すごくスッキリした晴れやかな笑顔で（私のブログの写真参照：https://ameblo.jp/uchunochikara/entry-12372483546.html?frm_id=v.mypage-checklist--article--blog----uchunochikara_12372483546


そんな風に仲間それぞれが、自分が一番いい！と思う道を選んで輝いている姿を見られて、

私はやっぱり、

「ワークライフスタイリング」ってすごい効果！

と改めて思っています!(^^)!


受講中に、前の仕事で知り合ったお友達向けに【ワークライフスタイリングセッション】をさせて頂いたのですが、

◆自分の思う通りに生きていっても良いということにびっくりして、まだ信じきれないくらいです。

◆ポジティブなことにフォーカスをしていくと気持ちが明るくなってきました。

◆がんじがらめな考え方に気づいて、手放そうと思いました。

という感想を頂けました＾＾



【ワークライフスタイリングセッション】は、

その方の働き方・生き方の選択肢を増やして、

「見たことなかったけど、見てみたい！」と思える未来を提案するもので、

実際に何をするかというと、

セッション専用のワークシートに

ご自身の好きなことやキライなこと、得意なことや不得意なこと、心地よいことや手放したいこと、理想のワークライフスタイルなどの項目をご記入いただいて、セッションを進めていきます。

シートは事前にお送りしますので、ご自宅で書けるところを記入して頂ければ、

当日セッションの時間を有効に活用できます＾＾

書けない項目があっても、セッションをしながら一緒に見つけていくので大丈夫！

実際に「書く」ことで思考が現実化していくので、なりたい未来がぐーんと近づきます♪



今もし、自分の「好き」が分からなくても…

今もし、自分がなりたい「未来」が思い描けなくても…



「自分のことをもっと知りたい、考える力をつけたい」

「自分で自分を幸せにする力をつけたい」

「自分で未来を切り開いていきたい」


そう思っているなら、○○さんは、必ずそうできる力を持っています！

ただ、今は、なりたい未来の選択肢が見えなかったり、方法が分からなかったりするだけだから。


◆答えは「私」の中に、選択肢は私の「枠」の外に


これはワークライフスタイリストの基本の考え方で、

答えは必ず自分の中にあるのだけど、

選択肢は「今の自分」が知る範囲でしか思いつけないから、

視野を広げて自分の選択肢を増やしていこう、という意味です。


○○さんの素敵な未来の選択肢を増やす、そんなお手伝いができたら嬉しいです！

（ちなみに私は、定年退職後は何で働いていこうかな～と思って自分のしたいことを探しているうちに、自分の好きな仕事が見つかって、起業することにしました。でも今すぐ起業や転職するつもりのない方でも、女性の寿命は９０歳以上になる時代。退職後の自分のしたいこと、今から探して徐々に始めていくのもありかな～と思います♪政府も副業を勧める方向に動き始めてますしね）


前置きが長くなりましたが、以下、ワークライフスタイリングセッションの募集内容です。

スタートアップ記念として、５月中のお申込みに限り、通常の半額で開催します♪

また、私の大切なメルマガ読者さんには、特典として３０分無料セッションも付けました！

ピンと来た方は、ダブル特典つきとなるこの機会に、もしよろしければぜひ＾＾

また、ワークライフスタイリングってよく分からないけど、単に私とおしゃべりしたい♪と思ってくださる方がいらっしゃいましたら、その場合もぜひ！

セッションを通じて、幸せ研究家マインドを全力でインストールさせていただきます☆彡



＜スタートアップ記念＞　～５月お申込限定価格。セッション日は６月以降でもＯＫ～

■ワークライフスタイリングセッション募集■


【日程】ご相談に応じます。

【時間】７時～２１時の間（軽食しながらでもＯＫ）

【人数】マンツーマン（複数でご希望の方はご相談ください。）

【場所】札幌市中央区のホテルラウンジやカフェなど（ご希望にあわせます）　※ご自身の飲食代はご負担願います

【持ち物】筆記用具、セッションシート（事前に送付します）

【参加費】９０分１０，８００円（税込）
　　　　→９０分　５，４００円（税込）★５月中の申込限定

【メルマガ読者特典】★３０分無料セッションをプレゼント
（今のお悩みやご希望のテーマでのセッションを特典としてお付けします。対面、電話、スカイプなど方法は要相談。当日の講座の前後でもＯＫです。）

【お支払い】事前振込
（銀行もしくは郵貯。お申し込み後の返信メールにお振込み先を記載しますので、５日以内にお振込みをお願いします。）

【キャンセルポリシー】お支払後のキャンセルは、
7日前から前日まで＝参加費の50％、当日＝全額
とさせていただきます。
※ご返金はご指定口座へ振込手数料を引いての振込になります

【申込方法】メールへの返信で、
１.お名前 ２.電話番号（緊急時のみ使用） ３.希望の日時（６月以降でもＯＫ）
※お申込み頂いた方には、４８時間以内にお返事いたします。



以上、初めての講座のご案内でした♪

セッションでお会いできるのを楽しみにしています＾＾



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新緑が輝き始める５月。

○○さんの日々の暮らしも、ますます輝き、幸せを感じられますように！




ＰＳ１
４月５日に始めたこのメルマガも、おかげさまで現在４８人の方に登録して頂けまして、今回で計６通出すことができました。

ほとんど直観で書く内容を決めているこのメルマガですが、長い文章でも最後まで読んでくださる皆さんにとても感謝しています！

また、感想をくださる方のおかげで次のテーマが思い浮かんだりして、私と皆さんとの間でコミュニティのように、すごくいい循環が出来て嬉しいなぁと思っています＾＾

「幸せ研究コミュニティ」みたいな感じで、

・いつか素敵なレストランでの懇親会を企画して、みんなで「幸せになるコツ」をシェアしあえたら嬉しいなぁ

・将来はみんなで素敵なホテルや温泉旅館にお泊りしたり、ハワイとか海外に旅行したりして、一緒に「幸せ度を一気に次元上昇しちゃうツアー」とかできたらいいなぁ

なんて妄想もしています。笑

これからもぜひご愛読いただければ嬉しいです！


ＰＳ２
今回は講座のご案内がメインでしたので、講座内容について分からない点がありましたら、遠慮なくお尋ねください。

また、講座のお申込みとは関係なく、今回のご感想や、こんなお題のメルマガが読んでみたい、また最近思っていることなど、どんなことでも返信頂けたら嬉しいです♪　←めちゃ私が喜びます！


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