昨夜のZoomお話会のおさらいメールです。
お話会のおさらいをみなさんとシェアしたいと思います。
まず脳はシンプル！
「脳は自分が前提・定義したことを実現しようと証拠を集める」
これが昨夜のお話会のメインテーマでした。
次に！
「思考→感情→行動→結果」
つまり、結果は行動によって生まれ、行動は感情によって行われ、感情は思考によって生まれるのです。
そうなんです！
つまり、結果とは思考なんです！
思考は前提・定義なんです。
どんなに行動や感情を無理やり変えても、やはり前提・定義を変えない限り、結果は変わらないのです。
つまり外側に原因や解決方法をもとめても、自分の内側を変えない限り、やはり結果は変わらないのです。
分かりやすく言えば、「私はバカだ」と言う前提・定義をもったら、その結果は何をしても、「私はやっぱりバカだ！」と思う結果を脳が全力で集め実現するということです。
これ、本当にシンプルですけど、強烈に人生に影響を与えていることをみなさんは知らないのです。
前提・定義は自分の普段の言葉や行動、つまり結果を見れば、浮かび上がってきます。
特にネガティブなこと、口癖やいつも繰り返しやってしまう失敗、トラブル、ザワザワ、イライラする時にこそ、自分の前提・定義に氣付くチャンス！
しっかりと自分がどんな前提定義を持っているのか？に氣付いてみましょうというお話でした。
そして、見つけた後はどうしたらいいの？のお話もしました。
氣付いて、認めて、許して、おしまいにして、新しい前提定義を決めて、その行動を二週間すると脳がパターン化してくれるでしたね！
参加してない方は？？？ですよね(笑)
これを説明するのはメールでは長くなるので、興味のある方は、ゆにちゃんが配信している無料メルマガワークの「輪っかのワーク」の特に前提・定義編をしてみてくださいね。
URLはこちら
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登録してくださったら、翌日朝から２日に一回動画が合計七回配信されますんで、自分のペースでワークしてみてくださいね。
とにかく、どんな些細なことでも、角度二度、舵を切ると、数年後には大きく変わるお話をしました！
例えば、言葉も前提定義なので、「分からない、難しい」という言葉をやめて、「だんだん分かってきた！」と変えてみるとか、「ごめんなさい」じゃなくて、「ありがとう」に置き換えるなどです。
もう一度、言います！
前提定義を変えない限り、行動や感情を無理やり変えようとしても結果は変わりません。
解決方法はいつでも自分の中にしかないのです！
誰かに聞いても、どんな方法を試してみても、自分の前提定義が変わらない限り、結果は同じなのです。
全生ナビでは、全力でこの生命を生き切るための智恵の分かち合いをどんどん発信していきますので、今後もどうぞよろしくお付き合いくださいね＼(^o^)／
最後までお読みいただき誠にありがとうございました。
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