知識で自然を乱さない
これは暑い夏には体を弛め毛穴を開き、汗をかき体温を調整したり、汗から塩や老廃物をたくさん排泄することにより、体の疲労を弛めたり、腎臓の負担を減らし活動的になり、前の秋冬で溜め込んだ脂を燃焼させ、デトックスしています。
そして、秋にまた新しい脂を蓄え、冬に備え、体を引き締めて、皮膚を引き締めて、体温が外へ逃げないように調整してくれています。
すごいでしょ！
そして、一年で一番整体をしたらいい時期(8/15～9/15)がこの弛み切った直後の立ち上がりなんです。
逆にこの時期にモタモタさせてると、この後がゴタゴタするのです。
8/15の季節的な弛みと、8/22が満月(満月も月の引力の影響で、体が弛む)で、今、台風(低気圧)が近づくとどうなるか？
体が弛み過ぎて、頭痛、めまい(フラフラする系)、耳鳴り、アレルギー、神経痛、激しい炎症、風邪、うつなどなど、いろんな不調が出やすいのです。
特に氣を付けてほしいのは、心臓の拍動が弱くなるため、降圧剤を飲んでいる方は下がり過ぎたり、最悪、血流がいかなくなり脳梗塞になったりします。
こういう時には体は一時的に血圧をあげて、血流をよくしようとするのですが、薬で一定にするように抑え込んでいると逆に危険なことになってしまいます。
元氣な方は、環境の変化に対して、体が自動調整してくれますが、疲れ過ぎてたり、ストレスが重なったり、無理を重ねてると、この弛んだ時に、一気に調整としての症状が吹き出ます！
なので、この時期は、冷さず、食べ過ぎず、水分と塩分は摂り、汗の処理に氣を付けて、自分の体の声に耳を澄まして、行動してくださいね。
夏風邪は調整ですから、薬を飲んでこじらせないようにして、しっかり経過させてあげると整体替わりになりますからね！
もし風邪を引けたら、↓を参考に上手に経過するか、ゆにちゃんにご相談くださいね(^o^)/
【風邪の時の整体的過ごし方】
https://ameblo.jp/unity-man/entry-12352703842.html
「体は自然に完全です。」
知識で、余計なことして、自然の経過を乱さないよう日ごろからの整体生活で、自分の体の声に耳を澄まして、体さんと仲良くして信頼関係を築いておきましょう。
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