自分軸を強くする５つのパワー(3)
エネルギーヒーラーの中村久美恵です。
今日は朝食会を地元久留米で行います。
楽しみ～☆彡
起業女子は田舎にもいるんですよ～(笑)
副業として始める方や、小さいお子さんがいる
ママさんも頑張っています。
さて、今日は○○さんが持っている
内なるパワー3つ目の
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なぜ？と思う
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ことがもたらすパワーについてお話します。
なぜ？というのは、子どもがよく言いますよね。
何でもかんでも「なんで？どうして？」
と聞かれて、辟易した親御さんは少なくないはず。
この「なぜ？」という好奇心、
他人に対して使うことはあっても、
自分自身に対して
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「私はなぜ、●●なんだろう？」
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のように使うことは少ないのではないでしょうか。
例えば、何か嫌なことがあった時、
相手を嫌う気持ちにはなっても、
「なぜ、私はこんなに腹が立つんだろう？」
とは、なかなか思わないですよね？
あの人はなぜ、△△と言ったの！？（怒）
この人はどうして○○するの！？（怒）
そう相手を怒るのがフツーです。
ちょっと、例を挙げてみます。
ここに、AさんとBさんと私がいます。
Aさんが私に対して
「中村さんのの言ったことで（あるいはやったことで）
私はすごく傷ついた！謝って！」
と言ってきたとしましょう。
私はAさんが傷つくかどうか、発言前にわかるでしょうか。
もちろん、わかりません。
つまり、相手の反応はコントロールできません。
さらに、Aさんが傷ついたからといって
おなじ発言を聞いたBさんも同じように
傷つくでしょうか。
そんな保証はどこにもありません。
それどころか、Bさんは特に何も感じないかも
しれないのです。
Aさんは私に対して「謝って！」と
感情的反応を起こす前に
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「私はなぜ、中村さんが○○と言った時に
あんなに腹が立ったんだろう？」
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とAさん自身に対して尋ねることができます。
おわかりですか？
相手をジャッジメント（判断、決めつけ）する前に
「なぜ？」という理由を「自分に」尋ねることは
○○さんが自分軸からその出来事を判断するための
材料を得る、という大切な作業になるのです。
お母さんなら子供を叱る前に。
上司なら、部下にダメ出しをする前に。
相手を悪いと決めつける前に。
「私はなぜ、あのことで腹が立つんだろう？」
「私はなぜ、このことでこんなに悲しいのだろう？」
まず、自分で自分に「なぜ？」と問いかけることで
○○さんの自分軸は鍛えられていきます。
自分軸が強くなれば、周囲の人の発言に
振り回されなくなります。
つまり、より自分らしく生きられるのです。
自分軸トレーニング、試してみてくださいね☆彡
今日も良い一日をお過ごしください！
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