100日間でスピリチュアルUSP起業する：第16日目
中村久美恵です。
昨日は売り込まない余裕を持つ、というお話でした。
実はこれは、私が元一流営業マンから営業の流儀を
学んだときに同じことをおっしゃってたんですよね～。
あの時は全然ピンと来ていなかったのですが、
自分がいざ、交流会などに参加してみて
本当に実感できるようになりました。
皆さんが余計なお金をかけずに、
この大切さをご理解くださったら
とても嬉しいです。
さて、今日はどんな人でも切っても切れないもの、
ストレスのお話しです。
☆.。.:*☆☆.。.:*☆☆.。.:*☆
16．バウンダリー(7)あなたとストレス（変えられる・変えられない）
「仮面の自己の声、すなわち内在化された両親の声はますます強くなり、後退を強いる。」
バーバラ・アン・ブレナン「癒しの光」上巻p27
どんなに自己成長を積んでも、ストレスを感じることがまったくない人生というのは有り得ません。でも、私たちは自分でコントロールできないことをストレスとして感じてしまい、落ち込んだり、心配したり、イライラしたりします。12日目のテーマだった「1：１で向き合う」に出てきた、お茶会に1名しか来なかったと残念がる新人起業家さんはわかりやすい例ですね。
あなたが起業したら、売上、お客様、家族、メールのやりとりなど、いろんなことがストレスになり得ます。そんな時に、あなたが自分自身で「私にはできる！」とセルフイメージを上げることができたら…？
実はこれからご紹介するお祈りは、以前私のメルマガでもご紹介したことがあるのですが、とても反響があったものです。
“神様、私が変えられないものを受け入れられる平和な心をお与えください。私が変えられるものを、変える勇気をお与え下さい。そして、変えられないものと変えることができるものの違いがわかる叡智をお与えください。”
ニーバーの祈り http://jp.wikipedia.orgを参照
起業するくらい、自分の得意なことで誰かを助けたいのなら、ちょっとやそっとのことで諦められません！
“あなたがストレスに感じていることで、変えられるものと変えられないもの、１つずつ挙げてみましょう。”
これが今日のワークです。ストレスの多い人はたくさん書いても大丈夫ですよ。自分の悩みを自分で変えられるものと、そうでないものに区別することで、焦点がクリアになり、行動力も優先順位に沿ったものになります。
「私が実現したいと望むものはそれぞれ、どのように世界と自分に役立つのだろうか。」
バーバラ・アン・ブレナン「癒しの光」下巻p38
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本日のワークシートは以下のリンクからダウンロードできます。
ファイルのイラストをクリックしたら、グリーンのダウンロードボタン（DOWNLOAD）をクリックしてくださいね。
※本日のワークシートにイラストや図の記載はございません。
Day16
https://www.mediafire.com/folder/aom6qtg5j4b78/Day16
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