100日間でスピリチュアルUSP起業する：第20日目
中村久美恵です。
毎日のワークが、読んだ時には
なかなか頭に入ってこなくて
できないことがあるかもしれません。
それでも、いいんです。(´ω｀*)
完璧にやることが目的ではありません。
波乗りをするように、○○さんの
エネルギーに乗っていってください。
このメールワークショップはあなたが
エネルギー次元のレベルで
「変容」するのを助けます。
なぜなら、自分に正直な人が
自由に自己表現することで、
これからの時代を乗り越えて
いけるからです。
☆.。.:*☆☆.。.:*☆☆.。.:*☆
20．あなたを邪魔する思考に気付くワーク(4)私は相手を怒らせてやる
「私たちがそれを感じられないから、それは存在していない、というのである。」
バーバラ・アン・ブレナン「光の手」下巻p97
親が支配的で、子どもが何かをするとき（食べること、一人でトイレが出来ること、何でもです）に罪悪感やプレッシャーを感じさせてきた場合、子どもは深い屈辱感を抱くようになります。自由な自己表現が許されずに、何をする時でも否定されることがほとんどだったからです。
子どもは自由にあふれ出る創造性や感情を抑えることで、「自分を否定される状況」に対応しました。こうすると、つらいと感じずに済みますよね？
こういった経験があると、大人になっても「何が自分らしいのか？」がわからなくなります。実際、こういう人はすごく多いのですが、あなたはどうですか？
親は良かれと思って、干渉しすぎていたのかもしれません。あるいは忙しくて、時間がなかったから「早くしなさい」とプレッシャーをかけたのかもしれません。
自分の感情、考えを「自由に」表現して良いのだ、ということを心の底から感じることで、この思考は変えることができます。本来、こういう思考の人は心が広くて、創造的で、他人の痛みをとてもよく理解できる人です。
起業家を目指すなら、ここは大事なところ。今の生活を変えて、自由に自己表現しながら生きている毎日を想像してみてください。ライバルを寄せ付けないためにも、あなた自身を自由にのびやかに表現していくことは欠かせません。
“あなたが「自由に」表現したいことは何ですか？最低でも3つ挙げてみましょう。”
これが今日のワークです。誰にも言ってないことは何ですか？本当は何をしたいのですか？絵、文字、会話、どんな表現方法でも構いません。ほんの少しの行動で、変わります。
「その人は天性の交渉者である。」
バーバラ・アン・ブレナン「光の手」上巻p255
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日のワークシートは以下のリンクからダウンロードできます。
ファイルのイラストをクリックしたら、グリーンのダウンロードボタン（DOWNLOAD）をクリックしてくださいね。
※本日のワークシートにイラストや図の記載はございません。
Day20
https://www.mediafire.com/folder/30i2wc4j7m422/Day20
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
記事一覧
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 今朝の福岡は曇りで、少し肌寒いです。 （って、朝5時から起きてます） 体験会やワークショップなどのイベントって 参加前に出来るだけいろん
2018年06月03日
○○さん、こんにちは！ 中村久美恵です。 う～ん、いよいよ6月ですね！ 私の住む福岡はもう日差しも紫外線も夏です(*_*; ○○さんは、ヨシダ・チヨミ先生の 「トラウマヒーリ
2018年06月02日
100日間でスピリチュアルUSP起業する：100日間おめでとうプレゼント！
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 100日間終了、おめでとうございます！ 今日は今までのメールを180ページ越えの 資料にまとめたPDFをプレゼント！ 心を込めて準備しま
2017年10月19日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆ おめでとうございます、100日目 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆ 第1日目のメールをお送りしてから こ
2017年10月18日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 起業して、いよいよ活動し始めると あれもこれも、とやることが山積み！ 1日に何時間あっても足りない！ ということもあります。 スケジ
2017年10月17日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 個人起業（企業）は、大きな会社とちがって 単価が高いほうが助かりますよね。 ○○さんの自由時間も増えるし、 お客様を100名集
2017年10月16日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 今日は松竹梅の真ん中の価格帯の商品について お話ししましょう。 レストランや定食屋さんのランチメニューを 思い出すとわかりやすいかもしれ
2017年10月15日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 このメールワークショップも いよいよ、残り4日間となりました。 今日からの3日間は、○○さんが起業するとき、 最初に知っておく
2017年10月14日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 さあ、今日も自分のイメージ、 セルフイメージを上げていく練習です。 最後の5日目ですね。 今日は「塩梅（あんばい）」を知る、 がテーマで
2017年10月13日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 ○○さんは「あ～、自分って愛されてるなあ」と しみじみ思う時ってありますか？ それはどんな時ですか？ 現実にそんな瞬間が少なか
2017年10月12日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 ○○さんは自分の柔軟性について どう感じますか？ すごく柔軟性、応用力があるほうですか？ それとも、現状キープにこだわりたいほ
2017年10月11日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 お客様やお取引先とお互いの条件が なかなか合わずにイライラしたことはありますか？ あるいは夫婦関係とかでも。 そんな時に、お互いが自分の
2017年10月10日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 さあ、ラスト10日間、仕上げにかかっていきましょう！ 自営業を始めたい、起業したいと思ったら 自分が何をどんな人に提供できるのか、 すな
2017年10月09日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 すごいですね、今日は90日目！ あと10日でこのオンライン起業準備コースも 卒業ですね。 人生を変えるには、真剣な決意が必要です。 そこ
2017年10月08日
○○さん、おはようございます！ 中村久美恵です。 さあ、今日は○○さんのメインコンテンツを見直してみましょう。 見直すときって、何を基準に、どこをチェックすればいいのか？ 最初は
2017年10月07日