「簡単に摂取できる栄養」NO.２-１
*:。 Dear ♪ アーユルフレンズ .:*
■ 第３回
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アーユルヴェーダサロン パリナーマ です。
アーユルフレンズの皆様へ
今日もご縁をありがとうございます。
「心地いい暮らし、幸せな生活」につながる小さなヒントから、
体と心にエネルギーが注がれますように。
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■「生のハチミツ」のパワー
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○○○○ 様
こんにちは。
今日は昨日お伝えした「生のハチミツ」のパワーについて。
クレオパトラも美容と健康のためにハチミツを摂取していたそうです。
ではその効能は・・
・内側から身体の保湿ケアをする美肌、アンチエイジング効果
・疲労回復や 冷え性、便秘の改善
・冷え症改善や免疫力アップ効果
・ホルモンバランスの調整
・イライラ改善
・更年期障害の改善
など
これらは、ハチミツに含まれるローヤルゼリーの効果だとされています。
元は普通のハチと同じ体型だった女王蜂は、
ローヤルゼリーだけを食べ続けて成長し、
大きさでは通常の蜂の2～3倍、寿命は約40倍もの差がつくとか。
ローヤルゼリーには、40種類以上もの成分が含まれています。
必須アミノ酸をはじめとした、17種類のアミノ酸。
たんぱく質やビタミン・ミネラルなどの成分が
バランス良く含まれているため、
その成分が相乗して良い効果を生んでいるそうです。
ハチミツは※キュアリングオイルに混ぜて、はちみつパックに。
唇の保湿や口内炎ケアにも効果的です。
食べていいものですから、本当に安心！
生活の必需品ですね。
※キュアリングオイルについて、また改めてお知らせします。
今日もありがとうございます。
どうぞ心地いい暮らしに繋がりますように。
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