テレビで紹介「オイルうがい」
*:。 Dear♪ アーユルフレンズ .:*
■ 第６６回目
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アーユルヴェーダサロン パリナーマ です。
今日もご縁をありがとうございます。
「心地いい暮らし、幸せな生活」につながる小さなヒントから、
体と心にエネルギーが注がれますように。
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■ テレビで紹介「オイルうがい」
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○○○○ 様
こんにちは。
先日、テレビの健康番組で口内のトラブルについて取り上げていました。
その中で、口臭予防のケアに、オイルうがいを推奨していたので、驚きました！
メジャーになったなー♪
使う油は、ゴマ油やエゴマ油やオリーブ油
舌を使って、歯の裏や歯ぐきなども擦り、
潤いを与えることで口臭対策になると、
女医の先生が説明されていました。
オイルうがいをした時、ネックになるのは、
油のベトベト感。
それが嫌だからしたくない！
紹介されたオイルでは、そう思われる方が沢山いるだろうな、
と思うと残念です。
アーユルヴェーダでお伝えするキュアリングは、
適正に加熱すると性質が変わりサラリとして、
様々な用途に使える万能オイルになり、
抗菌・抗酸化作用がアップするので、
虫歯や歯周病、口内炎の予防にもなります。
口臭も取れて、口の中がさっぱりするのが快感♪
男性にも、とてもおすすめです！
喉のトラブル予防になる事や
ゴマ油も「生の」とは伝えられていなくて、
それも残念。
良いことが沢山あって、快適に続けて頂きたいから、
いつかアーユルヴェーダの健康法として、
丁寧に取り上げてもらえるといいなと思います。
生のゴマ油のキュアリングについては、
こちらをご参照ください。
→ アーユルヴェーダ キュアリングオイルの作り方
https://ameblo.jp/parinama-ayur/entry-11194657722.html
最後までお読み頂いてありがとうございます。
今日も心地いい時間をお過ごしください♪
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